Davor können Sie sich nicht drücken!

Morgen ist Silvester - der letzte Tag des Jahres.

Viele nutzen diesen Tag, um Rückschau zu halten. Viele machen neue Vorsätze für das neue Jahr.

99% dieser Vorsätze werden sofort wieder fallen gelassen.

Lernen Sie auf dem Seminar "So erreichen Sie Ihre Ziele"

- Wie Sie Ihr Unterbewusstsein auf Erfolg programmieren
- Wie Sie Ihre Motivationsknöpfe finden und drücken
- Wie Sie Ihre Ziele (egal welche) erreichen
- Wie Sie eine bessere Beziehung führen
- Wie Sie mehr Geld verdienen.

Wollen Sie weiterhin zu denen gehören, die bloß reden, aber nichts umsetzen?

Oder wollen Sie endlich ankommen?

Das Training dauert zwei Tage: Sa 31.1.09 - S0 2.1.09
Ort: Rendsburg, Schleswig Holstein
Kosten: 245.- Euro
Anmeldung: info@naturheilpraxis-frenzel.de

Es sind nur noch wenige Plätze frei. Sie sollten also sofort handeln.

Kostet nichts, nicht mal Zeit und...

... erhält den Regenwald.

Der Regenwald ist für das gesamte Erdklima von entscheidender Bedeutung. Keiner kann sich aus der Verantwortung ziehen.
Und ich hoffe immer, dass keine Bäume abgeholzt werden, um die Tonnen von Werbung, die täglich in den Briefkasten liegen, zu drucken.

Wenn Sie etwas zum Erhalt des Regenwalds beitragen möchten, dann können Sie das jetzt, ohne Geld zu finanzieren oder extra Zeit. Klingt gut? Ist gut.

Gehen Sie dazu auf folgende Seite: "So schütze ich den Regenwald"

Dort gibt es eine Suchmaschine, durch deren Nutzung Sie automatisch dem Regenwald Geld zukommen lassen.

Wie`s funktioniert, lesen Sie dort.

Ich finde, es ist eine wirklich tolle Idee.

Herzlich Ihr
Mentalcoach

So bekommen Sie von Ihrem Partner, was Sie sich wünschen!

Wünschen Sie sich auch so einiges von Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin?

Haben Sie oft das Gefühl, dass Sie einfach nicht richtig wahrgenommen werden?

Versuchen Sie es dochmal mit dieser Methode. Vorsicht! Es drohen neue Flitterwochen.

Herzlich Ihr
Mental- & Partnercoach

Vergessen Sie doch einfach Ihre guten Vorsätze

Das Jahr neigt sich dem Ende zu.

Vielleicht machen Sie sich auch hier und da Gedanken, was Sie in diesem Jahr alles erreicht haben - und vorallem, was nicht.

Kennen Sie auch das Gefühl?: Nächstes Jahr geht es los. Da gehe ich richtig ran. Nächstes Jahr, werde ich dies und jenes verändern.

Kennen Sie auch diese Erfahrung?: Es hat mal wieder nicht funktioniert. Andere Dinge waren einfach dringender. Es musste noch soviel erledigt werden. Ich hab`s schon so oft probiert.

Lassen Sie die Ausreden doch einfach sein. Machen Sie endlich Nägel mit Köpfen. Melden Sie sich jetzt sofort zum zweitägigen Training: "So erreiche ich meine Ziele" an.

Datum: 31.1. - 2.1.09
Ort: Rendsburg (Schleswig Holstein)
Kosten: 245.-


Hier lernen Sie, - Ihr Unterbewusstsein auf Erfolg zu programmieren.
- Erfolgsblockaden erkennen und ausräumen
- das Geheimnis, wie Sie das Universum für sich arbeiten lassen
- Sie erhalten eine eigens für Sie zusammen gestellte Datei, die Ihr
Unterbewusstsein zu Ihrem gewünschten Erfolg steuert.

Anmeldung unter: info@naturheilpraxis-frenzel.de

Herzlich Ihr
Mentalcoach

P.S. Weitere Informationen zu meiner Arbeit finden Sie unter Praxis für
Mentaltraining, Gesundheit und Erfolg

Gehen Sie noch spazieren - oder powerwalken Sie schon?

Was - Sie kennen Powerwalken noch nicht?

Es hat nichts mit Nordic Walking zu tun. Beim Nordic Walken trainieren Sie zwar 90% Ihrer Körpermuskulatur. Doch was ist mit Ihrem Geist?

Der wird fast immer sträflich vernachlässigt.

"Ja, wenn ich Zeit hätte, würde ich ja auch mehr für meine Mentale Fitness tun". "Ich habe keine Zeit mich regelmässig zu entspannen", "Der Tag ist einfach viel zu kurz".

Wir kennen sie alle die typischen Fallen, den überfüllten Tag die Ausreden.

Lassen Sie mich eine Frage stellen: Angenommen Sie hätten einen Zauberstab (à la Harry Potter) und mit diesem könnten Sie Ihr Leben genau so verändern, wie Sie es sich wünschen.

Wären Sie bereit, diesen Zauberstab (das ist die einzige Bedingung) täglich eine Stunde lang zu benutzen?

Wer jetzt mit "Nein" antwortet, hat auf diesem Blog nun wirklich nichts zu suchen.
Wenn Ihre Antwort "JA" lautet, dann haben Sie jetzt die Möglichkeit, diesen Zauberstab sofort anzuwenden.

Gehen Sie einfach täglich eine Stunde lang spazieren. Sie glauben gar nicht, was Sie in dieser Stunde alles erreichen können.
Zum einen schüttet Ihr Organismus nach 30 - 40 Minuten Glückshormone aus. Und das ist es doch, was wir letztlich alle wollen - nicht wahr?

Aber keine Angst. Das ist noch nicht alles. Nutzen Sie diese Stunde, um sich ihre Träume und Wünsche zu visualisieren. Und vorallem nutzen Sie diese Stunde - täglich - um alle noch vorhandenen Blockaden auszuräumen.

Durch diese Arbeit wird Ihr täglicher Spaziergang zu einem echten Powerwalk. Sie trainieren nicht nur Ihren Körper, sondern vorallem Ihren Geist.

Wie Sie Ihre Ziele verwirklichen, lesen Sie hier: Ziele erreichen - leicht gemacht.

Und hier gibt es noch eine Anleitung zur Lösung von Blockaden: Blockaden lösen - in Minuten

Wer sind Sie?

Haben Sie sich schon einmal gefragt, wer Sie eigentlich sind?

Keine Angst, es geht hier nicht um hoch philosophische Fragen, die Sie im Leben auch nicht wirklich voran bringen.

Sie haben wahrscheinlich schon einmal den Satz: "Wie innen so außen" gehört.

Vielleicht haben Sie schon ein paar Versuche mit Zielvisualisierungen hinter sich. Vielleicht hat es geklappt, oder Sie sind nicht so sehr mit Ihrem Erfolg zufrieden.

Haben Sie sich schon einmal bei alledem gefragt, als wer Sie sich bei all`Ihren Tätigkeiten fühlen?

Wer sind Sie, wenn Sie morgens aufstehen?
Sind Sie der junge dynamische, erfolgreiche Unternehmer oder sind Sie einfach nur müde und fühlen sich steif?

Wer sind Sie, wenn Sie im Auto zur Arbeit fahren?
Sind Sie der genervte, müde, der die ganze Zeit um eine Verbesserung seiner Arbeitssituation kämpft? Oder sind Sie der Mensch, der genau weiß, dass es nicht mehr lange dauern wird, bis er endlich alle seine Ziele erreicht hat?

Wer sind Sie, wenn Sie mit Partnern umgehen? Sind Sie die Person, die unter den Handlungen der anderen leidet (man nennt es auch das Opfer)?
Oder sind Sie die Person, die bei allen Konflikten in ihrer Mitte bleibt?

Sie werden das, was Sie denken zu sein. Also achten Sie bitte drauf, wer Sie sind - und zwar in jeder einzelnen Lebenssituation.

Herzlich Ihr Mentalcoach

P.S. Sie wüssten gerne, wie Sie das ganze praktisch umsetzen können? Ganz einfach: Auf dem Zweitageseminar: "So erreichen Sie Ihre Ziele" (31.1. - 2.1.09) erzähle ich es nicht nur ganz detailliert. Sie werden es auch am eigenen Leib erfahren.
Melden Sie sich an unter: info@naturheilpraxis-frenzel.de Stichwort: "Zielsetzungstraining"

Wenn das Selbstmitleid mal wieder Oberhand gewinnt

... dann gibt es ganz verschiedene Ansätze, damit umzugehen.

Die einen sagen Selbstmitleid ist eine riesige psychologische Falle.

Die anderen behaupten, Selbstmitleid sei besser, als zuviel Selbstvertrauen.

Ich denke: eine gesunde Portion Selbstmitleid ist völlig in Ordnung. Nur gesund muss sie halt sein.

Und wenn`s dann mal zuviel wird, mag vielleicht der ein oder andere SONG da wieder raushelfen.

Herzlich Ihr
Mentalcoach

Noch kein Weihnachtsgeschenk?

Kennen Sie Singles in Ihrem Umkreis?

Bei über 11 Millionen Singles in Deutschland kennen sicher auch Sie jemanden, der keine Beziehung hat. Möglicherweise ist der oder diejenige schon lange auf der Suche. Aber es tut sich nichts richtiges auf.

Unter: "So finden Sie Ihren Traumpartner" gibt es ein schönes Geschenk, dass Sie dieser Person machen könnten. Laden Sie das Ebook herunter, heften Sie es in einen schönen Ordner und seien Sie darauf gefasst, dass es bald zwei Menschen geben wird, die Ihnen für den Rest Ihres Lebens dankbar sind.

Herzlich Ihr Mentalcoach

Mentaltraining und Esoterik

Immer wieder werden Mentaltraining und Esoterik in einen Hut geworfen.

Das führt dazu, dass so mancher, der von fundiertem Mentaltraining profitieren könnte, lieber die Finger davon lässt.

Vorab: Mentaltraining und Esoterik sind zwei völlig unterschiedliche Paar Schuhe.

Genaueres finden Sie hier: Esoterik versus Mentaltraining.

Herzlich Ihr Mentalcoach

Über die Liebe

"Ich glaube nicht, dass die, die wir lieben entscheidend sind für unser Leben -
aber unsere Liebe zu ihnen, die ist es"

Herzlich Ihr
Mentalcoach

So erreichen Sie Ihre Ziele

Möchten Sie sich auch gerne den ein oder anderen Wunsch erfüllen, und wissen einfach nicht wie?

Haben Sie schon alles versucht, sind aber nicht richtig weiter gekommen?

Möchten Sie endlich das Geheimnis erfahren und erfolgreich anwenden?

Dann lesen klicken Sie hier: So werden Sie zum Meister Ihres Lebens

Die erfolgreichste Anlagestrategie der Welt

In Zeiten der Wirtschaftskrise ist es durchaus sinnvoll, sich einmal Gedanken um seine Geldanlage zu machen.

Die schlechteste Beratung erhält man dabei aus der Tagespresse. Dort werden lediglich Ängste oder überzogene Erwartungen geschürt.

Wer sein Geld heute noch Banken, Lebensversicherungen oder gar einer Rentenversicherung anvertraut, braucht sich nicht zu wundern, wenn er spätestens im Alter nicht mehr über die Runden kommt.

Nur was tun? Jeder ernsthafte Empfehlungsgeber rät: Vertrauen Sie niemandem Ihr Geld an.

Börseninformationsdienste kosten ein unglaubliches Geld, versprechen das Blaue vom Himmel und sprechen nur Fachchinesisch.

Nach langer Suche ist mir nun endlich ein Buch unter die Finger gekommen, das nicht nur von jedem Laien verstanden werden kann.

Dieses Buch "Regel Nr. 1" bietet auch die erfolgreichste Anlagestragie der Welt. Es erklärt nämlich, wie Warren Buffet es geschafft hat, über einen Zeitraum von ca. 50 Jahren eine jährliche Rendite von deutlich über 20% zu erwirtschaften.

Gleichzeitig werden viele Sicherungsmechanismen mit eingebaut, die selbst wirklich unerfahrenen Anlegern die Möglichkeit bieten, ihren Spargroschen fast ohne Risiko zu investieren.

Sämtliche Kritiken, die ich gefunden (auch von erfahrenen Anlegern und Profis) äußern sich alle äußerst positiv.

Also, wenn Sie es satt sind, ständig mit 4% Erträgen abgespeist zu werden und bereit, die eigene Verantwortung für Ihren Wohlstand zu übernehmen, dann bestellen Sie jetzt:

Herzlich Ihr

Mentalcoach

So verdienen Sie mehr Geld

Wenn Sie sich schon ordentlich im Internet nach mehr und besseren Verdienstmöglichkeiten umgesehen haben, so werden Sie bemerkt haben, dass Sie von Angeboten schier erschlagen werden.

Darunter gibt es viele seriöse und einige nicht ernst zu nehmende Angebote. Wenn wir die letzteren einmal weg lassen, so stellt sich immer noch die Frage, warum trotzdem 90% aller Menschen es nicht schaffen, Ihre Wünsche zu verwirklichen.

Nun, die Antwort ist eigentlich ganz einfach.

Die beste Geschäftsidee bringt Ihnen nichts, wenn Sie die falschen Programme im Kopf haben.

Sind die Programme hingegen richtig, so könnten Sie schon bald zu den Menschen gehören, die auch aus Mist noch Geld machen.

Wie Sie das richtig hinbekommen lesen Sie unter: Persönlichkeitstraining

Krise = Chance

Das chinesische Schriftzeichen für "Krise" hat gleichzeitig die Bedeutung "Chance".

Und so gibt es denn auch zwei Möglichkeiten, mit Krisen umzugehen.

Die erste Variante bedeutet, dass wir gefrustet sind. Wir sehnen uns nach besseren Zeiten. Die Gefühle werden zunehmend negativer.

Doch jede Krise hat auch ihr gutes. Sie regt uns zum Nachdenken an. Wenn wir bereit sind, sie anzunehmen und konstruktiv damit umzugehen, werden wir neue Lösungen finden.

Im Unternehmen bedeutet das vielleicht verbesserte Produktionsabläufe. In der Partnerschaft werden eventuell Dinge angesprochen, die schon lange unter der Oberfläche brodeln.

Nun können neue Lösungen gefunden werden.

Also: egal in welcher Krise Sie sich vielleicht gerade befinden (keine Angst, die nächste kommt bestimmt). Finden Sie das positive daran und schöpfen Sie genau daraus neue Kraft.

Die Anregung für diesen Beitrag habe ich dem lebensfreude-blog entnommen.

Herzlich Ihr
Mentalcoach

Hören Sie schon zu - oder reden Sie noch?

Egal ob Beziehungspartner oder Geschäftspartner. Die meisten Mißverständnisse entstehen durch mangelhaftes Zuhören.

Anstatt einmal wirklich abzuwarten, was der andere uns mitzuteilen hat, neigen wir dazu, eben diesem anderen unsere Meinung aufzudrängen.

So entsteht ein Mißverständnis nach dem anderen und wir verplempern wertvolle Zeit mit unnötigen Streitigkeiten.

Doch das muss nicht sein. Unter "Hören Sie schon zu - oder reden Sie noch?" finden Sie die genaue Anleitung, wie es funktioniert.

Das Ergebnis? Friedvolle Beziehungen und konstruktive Gespräche.
Probieren Sie es aus.

Herzlich Ihr
Mentalcoach

Die Singlebörsen boomen

Geben Sie einmal unter Google den Begriff "Single" ein.
Mein letzter Stand sind ca. 3 Millionen Einträge. In der Republik gibt es ca. 11 Millionen Singles. In etwa zu gleichen Teilen auf Männlein und Weiblein verteilt.

Obwohl die Singlebörsen wie Pilze aus den Boden schießen, scheint es doch enorm schwierig zu sein, den richtigen Partner zu finden.

Es reicht eben nicht, im großen Katalog zu blättern. Es kommt darauf an, den oder die richtige zu finden. Und wie das geht, erfahren Sie unter: "So finden Sie Ihren Traumpartner".

Ein Ebook, dass sich wirklich zu lesen lohnt.

Herzlich Ihr Mentalcoach

Kennen Sie schon Agathe Bauer?

3 Minuten Spaß für Zwischendurch:

So lösen Sie jedes Problem in zwei Schritten

Sie kennen das: Sie hängen an einem Punkt fest. Kommen einfach nicht weiter. Eine Lösung will sich nicht so richtig einstellen.

Vielleicht stellen Sie sich die Frage: Wie verdiene ich mehr Geld? Wie komme ich besser mit meinen Kollegen klar? Wie verbessere ich meine Gesundheit? Und vieles andere mehr.

Folgende zwei Schritte werden Ihnen garantiert weiter helfen.

Wichtig: Machen Sie diese beiden Schritte unbedingt schriftlich. Erst, wenn es auf einem Blatt Papier steht, wird Ihnen klar werden, worum es wirklich geht.
Gehen Sie diesen Prozess nur in Gedanken durch, so machen Sie das gleiche, wie bisher.

Also: Schritt 1:

Schreiben Sie auf: "Das ist mein Problem: _______________________" (schreiben Sie es auf!)

Wenn Sie Ihr Problem notiert haben, sind Sie schon weiter, als der Durchschnitt.

Schritt 2: Benutzen Sie die folgende Vorlage:

"Ich brauche Ideen, um __________________________"

Und nun sammeln Sie einfach Ideen. So viele wie möglich.

Nehmen Sie eine Idee heraus und wenden Sie diese Schritte erneut an. Solange, bis Sie die ersten Schritte auf dem Papier haben.

Und dann gehts`s los.

Herzlich Ihr Mentalcoach

Kennen Sie schon die größte Suchmaschine der Welt? Es ist nicht Google

Kennen Sie schon die größte Suchmaschine der Welt?

Viele glauben immer noch, dass es sich dabei um Google handelt.

Doch dem ist nicht so.

Seit einiger Zeit ist eine neue Suchmaschine im Web. Ihr Pagerank ist höher, als der von Google und die Betreiber sagen, dass sie wesentlich mehr Einträge enthält und dabei deutlich übersichtlicher gestaltet ist.

Die Adresse lautet: http://www.cuil.com

Herzlichst Ihr Mentalcoach

Der Schattenspringer

In den Zeiten von Mentaltraining und Persönlichkeitsentwicklung beginnen immer mehr Menschen an sich zu arbeiten.

Doch, anstatt sich besser zu fühlen, macht sich oft Resignation breit. Nicht, dass Persönlichkeitsentwicklung nicht funktioniert.

Leider werden dabei immer noch viele Fehler gemacht. Die Geschichte: "Der Schattenspringer" aus dem Satori Verlag (frei nach Lena Lieblich) zeigt, wie es funktioniert.

Und zwar auf genial einfache Art und Weise.

Herzlich Ihr
Mentalcoach

Wichtige Info über Gefahren im Trinkwasser

Heute bekam ich eine wichtige Information, die
ich Ihnen unmittelbar weiterleiten möchte.

Schon seit Jahren halte ich Vorträge zu den
Gefahren in unserem Trinkwasser.


Schon seit vielen Jahren empfehle ich aus
diesem Grund dringend, das eigene Trinkwasser
nicht aus der Leitung zu entnehmen und auch
nicht in PET Flaschen zu kaufen.



Heute Abend gibt es im ZDF eine Sendung
"Abenteuer Wissen" zu den unsichtbaren
Gefahren im Trinkwasser. Es wird die Frage
gestellt, wie giftige Substanzen in unsere
Wasserleitung kommen.



Hier der Originaltext der Ankündigung:

"Immer wieder gelangen giftige Substanzen ins Grundwasser und passieren
ungehindert die Filter der Wasserwerke, obwohl dort die Wasserqualität
ständig überprüft wird. Trotzdem kommt es zu Zwischenfällen: Hohe
Konzentrationen von perfluorierten Tensiden (PFT) belasten das Trinkwasser
in Nordrhein-Westfalen. In Krankenhausabwässern werden Medikamentenreste
nachgewiesen; Rückstände von Antibiotika verursachen gefährliche Resistenzen
von Bakterien. Und wie gefährlich sind Nanopartikel in Lebensmitteln und im
Trinkwasser?"



Die Sendung läuft um 22:15 Uhr
Schauen Sie sich das unbedingt an. Es geht um Ihre Gesundheit!



Herzliche Grüße
Andreas Frenzel



P.S. Sollten Sie nach der Sendung zu der Einsicht kommen, dass es
sinnvoll ist, Ihr Wasser persönlich aufzubereiten, wie es schon
Millionen Menschen machen, dann erhalten Sie eines der besten
Geräte zu diesem Zweck unter folgender Adresse
http://www.nikkenwellbeing.de/info/PRANAVITALIS

Warum persönliche Veränderung so schwer fällt

Viele Menschen arbeiten an der Entwicklung ihrer Persönlichkeit. Und oft sind sie verzweifelt, weil sie das Gefühl haben, nicht wirklich voran zu kommen.

Immer wieder versuchen sie ihr Verhalten zu verändern. Und fallen doch immer wieder in die gleiche Fallgrube herein.

Das ganze kann man biologisch sehr gut begründen.
Wenn wir seit Jahren oder eher oft seit Jahrzehnten immer wieder auf eine bestimmte Art und Weise die Dinge erledigt hat, so haben sich in unserem Gehirn feste Verschaltungen heraus gebildet.
Es ist, als ob wir schon seit Jahrzehnten immer wieder den gleichen Trampelpfad laufen. Der ist breit und ausgetreten.
Andere Wege scheinen und wenig verlockend.

Versuchen wir doch einmal, einen neuen Weg zu gehen, so ist er schwierig und wir neigen dazu, schnell wieder auf den alten Pfad zurück zu kehren.

Doch immer, wenn wir etwas neues Denken, bilden sich im Gehirn neue Verknüpfungen heraus. Sie werden umso stabiler, je häufiger wir in die neue Schiene denken.

Es ist also bloß eine Frage der Wiederholung, bis wir ein neues Muster verinnerlicht haben.
Eine große Hilfe bei der Einprägung dieser Muster ist dabei die Selbsthypnose.

Herzlichst Ihr
Mentalcoach

Finden Sie Lösungen

Um Ihr Mentaltraining möglichst effektiv zu gestalten, sollten Sie sich dazu anhalten, ausschließlich in Lösungen zu denken.

Vor einigen Jahren begann ich nebenberuflich ein neues Geschäft. Ich sollte ohne jegliche Vorbereitung eine Präsentation halten und nichts schien zu klappen.

So rief ich meinen Mentor an und klagte ihm mein Leid. Ich erzählte ihm, dass ich nicht wüsste, woher..., und wie ... und bis wann ...
Er hörte sich mein Klagen aufmerksam an und - als hätte er nicht wirklich zugehört, antwortete er mir lediglich: "Denk in Lösungen".

Das hatte verschiedene Effekte auf mich:

1. Es war mir furchtbar peinlich, dass er nicht im mein Klagen einstimmte
2. Der Satz ist mir nie wieder aus dem Gedächtnis gegangen
3. Ich habe lange gebraucht, um ihn wirklich zu verstehen.

Einfach gesagt: Wenn wir uns auf das Problem konzentrieren, verstärken wir es. Es wird immer größer. Wenn wir uns hingegen auf die gewünschte Lösung konzentrieren, so kommt sie bald auch auf uns zu.

Mehr dazu unter: Mentaltraining

Ihr Mentalcoach

Mit diesem Training verändern Sie Ihr Leben

Wenn Sie könnten, wie Sie wollten,
was würden Sie dann w i r k l i c h tun?


Jeder Mensch hat Träume. Leider aber auch Ängste.

Wollen Sie Ihre Träume weiter träumen oder endlich in die Realität umsetzen?

Träume wahr werden zu lassen kann man lernen.
Es ist einfacher, als Sie denken.

Schritt 1: Treffen Sie eine Entscheidung
Schritt 2: Finden Sie die passende Motivation
Schritt 3: Programmieren Sie Ihr Unterbewusstsein
Schritt 4: Feiern Sie Ihren Erfolg

Wie das alles in der Realität funktioniert erfahren Sie auf dem Training: "Ziele erreichen - leicht gemacht" vom 31.1.09 bis 2.1.09 in Rendsburg, Schleswig Holstein. Zum Preis von 245.- Euro.

Melden Sie sich jetzt an unter: info@naturheilpraxis-frenzel.de

Dieses Training wird Ihr Leben verändern!

So merzen Sie unangenehmes aus Ihrem Leben aus

Sie sind ein zielstrebiger Mensch? Sie möchten gerne großes erreichen?
Oder es gibt einfach einiges in Ihrem Leben, das Sie nicht so mögen, und das Sie gerne verändern würden?

Wenn Sie Menschen oder Umstände ablehnen, verbinden Sie sich energetisch damit.

Umso mehr Sie einen Menschen zum Beispiel hassen (hört man ja oft nach Trennungen), desto mehr sind Sie mit dieser Person in Wirklichkeit verbunden.

Es gilt, den Groll, die Abneigung gegen die herrschenden Umstände aufzuheben. Und auf einmal verändert sich alles wie von alleine.

Mehr dazu erfahren Sie unter: http://www.naturheilpraxis-frenzel.de

Herzlich
Ihr Mentalcoach

So werden Sie fit für den Tag

Es soll tatsächlich noch Menschen geben, bei denen es sich noch nicht herumgesprochen hat, dass zuviel Kaffee und auch Teegenuß der Gesundheit sehr abträglich sein kann.

Sind Sie regelmäßiger Kaffeetrinker? Brauchen Sie regelmässig Ihre 1,2 oder auch mehr Tassen, um wach zu werden?

Koffein macht süchtig. Umso mehr Sie trinken, desto mehr steigt der Bedarf danach an.
Gleichzeitig werden die Nerven immer empfindlicher (Koffeein ist ein Nervengift) und die Wirkung lässt zunehmend nach.

Einen viel länger andauernden Effekt können Sie durch den Genuß möglichst reinen und energetisierten Quellwassers erreichen.

Trinken Sie täglich 2 - 4 Liter davon. Das Ergebnis: Sie fühlen Sich den ganzen Tag über frisch und wach. Die Verdauung wird angeregt. Ebenso die Fettverbrennung und der übersäuerte Organismus erhält endlich eine wohlverdiente Pause.

Reines, energetisiertes Quellwasser müssen Sie sich selbst herstellen. So etwas kann man nicht kaufen und es kommt schon gar nicht aus der Leitung.

Das günstigste Gerät (160.-Euro) mit dem besten Leistungsspektrum erhalten Sie HIER.

Damit kostet der Liter reines Quellwasser weniger als 30 Cent.

Probieren Sie es aus.
Ihr Mentalcoach

Leichter leben - das Seminar

Sie haben genug davon, nur von mentalem Training zu lesen?

Sie wollen endlich wissen, wie es geht?

Sie möchten Ihr Leben in die eigene Hand nehmen? Möglichst schnell, möglichst sofort?

Dann melden Sie sich an!

Am 1. November biete ich in Rendsburg eine Einführung in das Mentale Training an.

In der Zeit von 10 - 18°° Uhr zeige ich Ihnen einen vollständigen Rundblick über die Werkzeuge des Mentaltrainings.

Sie definieren Ihre Ziele, finden Blockaden heraus, finden neue Lösungen dazu. Außerdem erlernen Sie die Kunst der Tiefentspannung und Selbstprogrammierung.

Ein Tag, der sich für Sie lohnen wird.

Und das ganze für nur 98.- Euro.

Melden Sie sich jetzt unter info@naturheilpraxis-frenzel.dean. Es stehen nur begrenzte Plätze zur Verfügung.

Und freuen Sie sich auf einen erlebnisreichen Tag, der Ihrem Leben einen neue Richtung geben kann.

P.S. Sie möchten ein kostenloses Training? Kein Problem. Trommeln Sie ein paar Leute
zusammen. Organisieren Sie einen Trainingstag in Ihrer Stadt und Sie nehmen
gratis teil. Weitere Info`s unter: info@naturheilpraxis-frenzel.de

Haben Sie nicht genug Zeit?

Wenn Sie ein vielbeschäftigter Mensch sind, so führen Sie vielleicht auch sogenannte "To do" Listen.

Diese können eine große Hilfe bei der Bewältigung der täglichen Aufgaben sein.

Aber geht es Ihnen auch manchmal so, dass diese To do Listen anscheinend immer länger, anstatt kürzer werden?

Versuchen Sie es doch mal mit folgenden Tipps.

Herzlich Ihr
Mentalcoach

Eine charmante Liebeserklärung

(die ich gerne an meinen eigenen Schatz weiterleiten möchte ;-)

Möchten Sie gerne eine traumhafte Beziehung führen?

Sie leben allein?
Sie wünschen sich eine wundervolle Beziehung?
Sie wissen nicht, wie das funktionieren soll?
Der oder die richtige ist einfach nicht dabei?

Lesen Sie das Ebook: "So finden Sie Ihren Traumpartner" und freuen Sie
sich auf die Frau, bzw. den Mann Ihrer Träume.

Oft geht es schneller, als erwartet.

Herzlich Ihr Mentalcoach

Leichter leben - das Seminar

Sie haben genug davon, nur von mentalem Training zu lesen?

Sie wollen endlich wissen, wie es geht?

Sie möchten Ihr Leben in die eigene Hand nehmen? Möglichst schnell, möglichst sofort?

Dann melden Sie sich an!

Am 1. November biete ich in Rendsburg eine Einführung in das Mentale Training an.

In der Zeit von 10 - 18°° Uhr zeige ich Ihnen einen vollständigen Rundblick über die Werkzeuge des Mentaltrainings.

Sie definieren Ihre Ziele, finden Blockaden heraus, finden neue Lösungen dazu. Außerdem erlernen Sie die Kunst der Tiefentspannung und Selbstprogrammierung.

Ein Tag, der sich für Sie lohnen wird.

Und das ganze für nur 98.- Euro.

Melden Sie sich jetzt unter info@naturheilpraxis-frenzel.dean. Es stehen nur begrenzte Plätze zur Verfügung.

Und freuen Sie sich auf einen erlebnisreichen Tag, der Ihrem Leben einen neue Richtung geben kann.

P.S. Sie möchten ein kostenloses Training? Kein Problem. Trommeln Sie ein paar Leute
zusammen. Organisieren Sie einen Trainingstag in Ihrer Stadt und Sie nehmen
gratis teil. Weitere Info`s unter: info@naturheilpraxis-frenzel.de

So steigern Sie Ihre Lebensenergie um 100%

Fragen Sie sich vielleicht, was das jetzt mit Mentaltraining, Naturheilkunde oder Erfolgspsychologie zu tun haben soll?

Nun, es ist alles eine Frage der Definition. Vergebung ist das Gegenteil von Angriff. Und Angriff wiederum bedeutet nichts anderes, als Nicht-Aktzeptanz.

Die Vergebung ist die zentrale Botschaft der Bibel. Die meisten Menschen gehen immer nur davon aus, dass Vergebung etwas damit zu tun hat, dass jemand etwas angestellt hat und man es ihm vergeben sollte, damit es einem selbst besser geht.

Doch Vergebung ist weit mehr. Gehen Sie einmal bewusst durch diesen heutigen Tag. Was gibt es da alles, was Sie nicht mögen? Der viel zu früh klingelnde Wecker!? Das regnerische, kalte Wetter!? Den unwirschen Chef!? Die vielen roten Ampeln!? Die quengelnden Kinder!? Sie werden vielleicht noch mehr finden.

Alles, was wir ablehnen, greifen wir mental an. Alle Ablehnung, die wir in uns tragen, raubt uns Energie.
Und nun probieren Sie - nur heute - einmal folgendes: Vergeben Sie! Alles, was Ihnen begegnet. Leichter formuliert: Nehmen Sie alles, was Ihnen heute begegnet liebevoll an. Sie werden wahrscheinlich eine Steigerung Ihrer Energie um mindestens 100% erleben. Es funktioniert wirklich.

Interessiert an weiteren Informationen? Dann abonnieren Sie doch den kostenlosen Powerletter, der ca. einmal monatlich erscheint. Ihre email Adresse wird an niemanden weiter geben. Das ist Ehrensache.

Herzlichst Ihr Mentalcoach.

Das Wochenende zum Glück

Wenn Sie wissen, dass es in Ihrer Beziehung brennt, eine schnelle Lösung angesagt ist und Sie bereit sind, wirklich etwas dafür zu tun,

dann erhalten Sie unter: "Eheberatung Paarberatung" weitere Informationen dazu, wie Sie an nur einem Wochenende Ihrer Beziehung eine neue Richtung geben.

Schnell effektiv und wirksam

Warum es sich lohnt, das Leben in die eigene Hand zu nehmen

Gerade eben höre ich eine Radiomeldung:

Irgendeine Universität (muss wohl von einem anderen Stern kommen) hat errechnet, dass man (keine Zigaretten vorausgesetzt), mit 132.- Euro im Monat überleben kann.
(Hartz IV Studie)

Okay, mit den Zigaretten stimme ich ja noch zu. Der Rest aber ist schiere Verar....

Viele Selbstständige arbeiten bis zum Umfallen und leben in ständigen Existenzängsten. Für kaum jemand ist unser soziales Netz so wenig vorhanden.

Wenn Sie das auch kennen, beschäftigen Sie sich mal damit, wie Sie in Zukunft Ihre Ziele leichter ereichen.

Herzlichst Ihr Mentalcoach.

Das Geheimnis erfolgreichen Kreierens

Jeder Mensch möchte sein Leben gerne nach seinen eigenen Wünschen erschaffen. Leider verzagen viele daran, wie es letztlich geht.

Schritt 1: Schaffen Sie die entsprechende mentale Voraussetzung.
Ein Beispiel. Angenommen, Sie möchten gerne einkaufen gehen. Sie haben
also die Absicht, einkaufen zu gehen und es ist die größte
Selbstverständlichkeit, dass Sie es auch tun. Sie haben keinen Zweifel
daran.
Schritt 2: Hören Sie auf, sich tausend Fragen zu stellen, was Sie nun tun sollten.
Fangen Sie einfach an. Immer aus dem Gefühl heraus, dass Sie es jetzt
tun werden.
Der Weg entsteht erst in dem Moment, indem wir beginnen, ihn zu gehen.
Schritt 3: Bleiben Sie ihrer Absicht treu - auch wenn es mal schwierig wird.

Den größten Fehler, den Menschen bei der Erreichung ihrer Ziele machen ist häufig, dass sie zwar etwas erreichen wollen, die ganze Zeit aber im Kopf haben, dass es sowieso nicht klappt.
Also bevor Sie handeln, überprüfen Sie ihren SEINS-Zustand. Wenn der nicht stimmt, ist es klüger, nicht zu handeln.
Mehr darüber unter: "So erreichen Sie Ihre Ziele"Ihr Mentalcoach
www.naturheilpraxis-frenzel.de

Ar-Mut, Reich-Mut, Traum

In Zeiten der weltweiten Finanzkrise ein spannendes Thema.

Mehr dazu gibt es unter: http://www.feel-better-blog.de

Leichter leben - das Seminar

Sie haben genug davon, nur von mentalem Training zu lesen?

Sie wollen endlich wissen, wie es geht?

Sie möchten Ihr Leben in die eigene Hand nehmen? Möglichst schnell, möglichst sofort?

Dann melden Sie sich an!

Am 1. November biete ich in Rendsburg eine Einführung in das Mentale Training an.

In der Zeit von 10 - 18°° Uhr zeige ich Ihnen einen vollständigen Rundblick über die Werkzeuge des Mentaltrainings.

Sie definieren Ihre Ziele, finden Blockaden heraus, finden neue Lösungen dazu. Außerdem erlernen Sie die Kunst der Tiefentspannung und Selbstprogrammierung.

Ein Tag, der sich für Sie lohnen wird.

Und das ganze für nur 98.- Euro.

Melden Sie sich jetzt unter info@naturheilpraxis-frenzel.dean. Es stehen nur begrenzte Plätze zur Verfügung.

Und freuen Sie sich auf einen erlebnisreichen Tag, der Ihrem Leben einen neue Richtung geben kann.

P.S. Sie möchten ein kostenloses Training? Kein Problem. Trommeln Sie ein paar Leute
zusammen. Organisieren Sie einen Trainingstag in Ihrer Stadt und Sie nehmen
gratis teil. Weitere Info`s unter: info@naturheilpraxis-frenzel.de

Haben Sie ein Problem?

... dann versuchen Sie doch einmal folgendes.
Versuchen Sie NICHT, es zu lösen. Nehmen sie es einfach liebevoll wahr.

Ich weiß, dass der Verstand jetzt Purzelbäume macht. Aber wenn Sie ein Problem einfach wie eine Frau betrachten wird es ganz einfach. ;-)

(Das soll jetzt bitte nicht heißen, dass unsere Frauen ein Problem sind... :-)

Wenn unsere Frauen ein Problem haben, versuchen wir Männer meist, es schnell zu lösen - und fragen uns immer, warum die Damen unseres Herzens nicht in Begeisterungsstürme
ausbrechen.

Sie wollen nämlich gar keine Lösung. Sie wollen, dass wir zuhören und Anteil nehmen. Und in 99% aller Fälle, löst sich das Problem tatsächlich von alleine.

Weitere Tipps und Tricks unter: www.naturheilpraxis-frenzel.de.
Ihr Mentalcoach

Das Zen des Bloggens

Als Mentaltrainer bin ich natürlich den fernöstlichen Weisheiten sehr zugetan.
Und da gibt es nicht nur das Zen des Motorradfahrens oder des Bogenschießens sondern eben auch das Zen des Bloggens - wie es sich für das moderne Computerzeitalter gehört.

Lesen Sie hier auf 23 Seiten eine interessante Übersicht über die spannende Frage, was ein wirklich großartiges Blog ausmacht.

Und anschließend haben Sie ja vielleicht die Antwort auf die Frage:
Welche von zwei klatschenden Händen (für Ihr großartiges Blog) die lautere ist.

Ihr Mentalcoach

Freuen Sie sich auf Ihre Probleme

Aktuelle Erkenntnis des Tages: Wie gut, dass wir Probleme haben.

Probleme aller Art fordern uns heraus. Wir geben unser bestes, um selbige zu lösen.

Stellen Sie sich einmal eine Welt ohne Probleme vor. Wir würden uns nicht mehr anstrengen. Wir hätten keine Motivation mehr, uns persönlich weiter zu entwickeln. Wir Mentaltrainer wären arbeitslos.... ;-)

Unser Mentalmuskel würde innerhalb kürzester Zeit erschlaffen (use it or loose it).

Also: freuen Sie sich auf Ihr nächstes Problem. Es ist die beste Möglichkeit für Ihr persönliches Training

Herzlich Ihr
Mentalcoach

Leichter Leben - das Seminar

Sie haben genug davon, nur von mentalem Training zu lesen?

Sie wollen endlich wissen, wie es geht?

Sie möchten Ihr Leben in die eigene Hand nehmen? Möglichst schnell, möglichst sofort?

Dann melden Sie sich an!

Am 1. November biete ich in Rendsburg eine Einführung in das Mentale Training an.

In der Zeit von 10 - 18°° Uhr zeige ich Ihnen einen vollständigen Rundblick über die Werkzeuge des Mentaltrainings.

Sie definieren Ihre Ziele, finden Blockaden heraus, finden neue Lösungen dazu. Außerdem erlernen Sie die Kunst der Tiefentspannung und Selbstprogrammierung.

Ein Tag, der sich für Sie lohnen wird.

Und das ganze für nur 98.- Euro.

Melden Sie sich jetzt unter info@naturheilpraxis-frenzel.dean. Es stehen nur begrenzte Plätze zur Verfügung.

Und freuen Sie sich auf einen erlebnisreichen Tag, der Ihrem Leben einen neue Richtung geben kann.

P.S. Sie möchten ein kostenloses Training? Kein Problem. Trommeln Sie ein paar Leute
zusammen. Organisieren Sie einen Trainingstag in Ihrer Stadt und Sie nehmen
gratis teil. Weitere Info`s unter: info@naturheilpraxis-frenzel.de

Leide nicht - liebe

Heute eine kurze Buch Vorstellung.

"Leide nicht - liebe". Schon spannend, die Kommentare bei Amazon zu lesen. Von "das beste Buch, dass ich je las" bis "dieses Buch ist gefährlich" (tut mir leid, aber dabei habe ich mich wirklich vor Lachen gekrümmt), ist alles dabei.

Meine eigene Erfahrung: Als ich es vor Jahren zum ersten mal las, fand ich es gut. Konnte aber dem Autor persönlich nichts abgewinnen.

Als ich es vor kurzem noch einmal las, fand ich es schlichtweg genial. Es ist, wie es Herr Ablass (den ich inzwischen mit ganz anderen Augen sehe :-) ) beschreibt, die einfachste Methode, dafür zu sorgen, dass es einem gut geht. So richtig gut.

Ohne jegliches Brimborium herum.

Hier kann man es bestellen:



P.S. Keine Angst, es ist nicht gefährlich - schon allein deswegen nicht, weil es
die meisten Menschen sowieso nicht anwenden werden ;-)
P.P.S. Sollten Sie sich aufraffen, die empfohlene Technik anzuwenden (es handelt
sich
eigentlich nur um einen einzigen Satz) so werden Sie sich womöglich so gut
fühlen, wie noch nie, das könnte natürlich für Ihre Umwelt schon wieder
gefährlich werden - hm. Lassen Sie einfach die Spekulationen.

Mein Tipp: Lesen - anwenden - und die Welt ein wenig heller machen.

Herzlich
Ihr Mentalcoach

Akzeptiere was ist....

Vor einiger Zeit schrieb ich in diesem Blog, dass es wohl zu den wichtigsten Erfolgsgeheimnissen gehört, die Dinge zu akzeptieren, wie sie sind.

Das trifft bei vielen Menschen auf Widerstand. Und diesmal möchte ich sogar noch einen Schritt weiter gehen: Wenn Sie nur akzeptieren, was ist, sind Sie weiterhin im Widerstand.

Das bedeutet, der Lebensstrom ist gebremst.

Nehmen Sie liebevoll an was ist. Soweit ich weiß, ist das der effektivste Problemlöser, den es gibt.

Dazu gibt es viele Artikel auf der Seite: www.naturheilpraxis-frenzel.de.

Und wer mir das nicht glaubt, kann ja mal bei der "Wunderschule" anfragen. Die behaupten sogar, dass sich dadurch manches Wunder im Leben ereignet.

Ich kann es aus eigener Erfahrung jedenfalls nur bestätigen.

Ihr Mentalcoach

Der neue Verdiensthit

Viele Menschen versuchen sich nebenberuflich ein Geschäft aufzubauen. Der neueste Hit aus den USA: Verkaufen Sie ebooks.

Sie können sie selbst über Ihr Lieblingsthema schreiben. Oder Sie besorgen sich bereits fertige Ebooks und verkaufen Sie online und offline.

Viele Tipps und Tricks dazu finden Sie unter: www.geld-mit-ebooks.de.

Herzlich
Ihr Mentalcoach

Was regt Sie auf?

Wann haben Sie sich das letzte mal aufgeregt?
Machen Sie doch mal eine Liste davon. Überschrift: Was mich alles aufregt.

Und nun notieren Sie sich das ganze frei von der Leber weg.


Der Hammer kommt wie üblich zum Schluss. Was uns aufregt ist etwas, was wir in uns selbst ablehnen. Wenn wir ehrlich sind, erkennen wir, dass wir genau das in uns tragen, was uns aufregt.

Diese Aussage ist nicht leicht zu ertragen und führt meist zu erheblichem Widerspruch.
Nur Ehrlichkeit bringt hier weiter.

Mehr dazu unter: www.naturheilpraxis-frenzel.de

Ihr Mentalcoach

So finden Sie Ihren Traumpartner

Noch Single?

Haben Sie schon alles versucht, um wieder eine Beziehung zu finden? War der oder die richtige einfach noch nicht dabei?

Unter "So finden Sie ihren Traumpartner" stelle ich Ihnen mein Ebook zu diesem Thema vor. Dort erfahren Sie in einer Schritt für Schritt Anleitung, wie Sie Ihren Traumpartner finden.

Laden Sie es jetzt herunter und freuen Sie sich auf eine phantastische gemeinsame Zukunft.

Ihr Mentalcoach

Wunder gibt es immer wieder

Dieses Kind ist wirklich ein Wunder. Es lohnt sich, einmal ein paar Minuten Zeit zu nehmen.
Die 5 jährige Japanerin ist blind und spielt Klavier nur nach dem Hören.
Es zeigt mal wieder, dass unsere wahren Fähigkeiten eben doch im Geist und nicht im Körper liegen.
Viel Spaß dabei:

Service Wüste Deutschland

Man soll ja immer positiv denken. Aber manchmal kann einem einfach nur die Hutschnur hochgehen. Und das ist gerade der Fall.

So arbeite ich mit einem Programm der Firma Lexware um meine Buchhaltung durchzuführen. Auf dem Cover der Anleitung ist ein Mann abgebildet, der voller Begeisterung eine Faust nach vorne streckt.

Seit ich das Programm vor ca. einem Jahr installiert habe, weist es regelmässige Fehlfunktionen auf. Unzählige - kostenpflichtige - Anrufe bei der Hotline brachten keine Lösung. Jeder Mitarbeiter erzählte etwas anderes.

Und da überlege ich mir doch, ob die erhobene Faust weniger Begeisterung, als vielmehr einen genervten Kunden darstellt, der die Nase einfach gestrichen voll hat!?

Naja, ich üb mich dann mal wieder in ho`oponopono aller Erfahrung nach wirds dann besser. Hätte ich eh schon viel früher machen sollen.

Herzlichst Ihr
Mentalcoach

Das Turbocoaching in den siebten Beziehungshimmel

Sie glauben, Ihre Beziehung ist am Ende?
Sie wissen, es brennt, aber Sie haben weder Zeit, noch Lust auf wochenlange Paartherapie?
Sie sind an einer schnellen, effektiven und dauerhaften Lösung interessiert?
Sie sind sich darüber bewusst, dass eine Trennung Sie teuer zu stehen kommt?

Dann buchen Sie jetzt das Turbo Beziehungs-Coaching, das Sie ins Glück führt.

Für weitere Informationen klicken Sie: Eheberatung Paarberatung für Eilige.

Über die Liebe

Wenn Du da draußen jemand siehst, der sich nicht korrekt verhält, dann könntest Du vielleicht zu dem Schluss kommen, das es ihm gerade an Liebe fehlt.
Liebe zu dem, was er tut, zu sich selbst....

Schenke sie ihm.

Dein Mentalcoach

5 Tipps für die tägliche Motivation

Motivation ist der Antriebsfaktor für unser Leben. Mal haben wir viel davon, dann wieder scheint es so, als sei nichts vorhanden.
Motivation ist es, die uns weiter gehen lässt. Nachfolgend 5 Tipps, wie Sie Ihre Motivation jeden Tag neu aktivieren können

1) Finden Sie eine positive Einstellung:
Unsere Gedanken beeinflussen unsere Gefühle. Unsere Gefühle unsere Handlungen.
Wenn wir negative Gedanken hegen, zieht es uns herunter. Bemühen Sie sich, zu jeder
Situation eine postive Einstellung zu finden. Das gibt neue Antriebskraft

2) Führen Sie täglich ein Erfolgstagebuch
Jeden Tag tragen Sie dort mindestens fünf Punkte ein, die Ihnen gut gelungen sind. Das ist
zuviel? Vielleicht haben Sie es geschafft, pünktlich zur Arbeit zu kommen, obwohl Sie viel zu
spät ins Bett gekommen sind. Auch das ist ein Erfolg. Schreiben Sie jedes noch so kleine
Detail auf. Sie werden staunen, wieviel Punkte Sie täglich zusammen bekommen. Und es wird
Ihnen enormen Antrieb verschaffen, noch mehr Aktivitäten zu entfalten.

3) Haben Sie ein klares und vorallem begeisterndes Ziel vor Augen.
Was wollen Sie in den nächsten 10 Jahren, 5 Jahren, 3 Jahren und 1 Jahr erreicht haben?
Halten Sie sich diese Ziele täglich vor Augen.

4) Lesen Sie und informieren Sie sich, zum Beispiel auf:
Praxis für Mentaltraining und Naturheilkunde. Besuchen Sie regelmässig Seminare und
entwickeln Sie sich täglich weiter.

5) Tanken Sie Energie
Eine der besten Möglichkeiten, Energie zu tanken ist ein Spaziergang in der freien Natur.
Wenn Sie eine Pause brauchen, eine Idee suchen, Ihnen die Energie fehlt. Gehen Sie spazieren.
Egal, bei welchem Wetter. Nach einer Stunde werden Sie sich wie neu geboren fühlen.

Herzlich Ihr Mentalcoach

Persönlichkeitsentwicklung kann natürlichen Schrumpfungsprozess aufhalten!

Kürzlich meinte eine Seminarteilnehmerin, dass sie jetzt alles begriffen habe und alleine ihren Weg weiter gehen würde.
Das sie ihren Weg alleine weiter geht, ist in Ordnung. Aber mit der Aussage, dass sie alles begriffen habe, liegt sie wohl so weit neben der Wahrheit, wie es überhaupt nur menschenmöglich ist.

Und genau diesem Irrtum unterliegen unglaublich viele Menschen. Wann immer wir eine Meinung äußern, sind wir im allgemeinen auch davon überzeugt, Recht zu haben. Wer allerdings Recht hat, lernt nichts mehr dazu.
Wie oft hatten Sie nach einem Seminar das Gefühl, "es begriffen zu haben". Wenige Wochen später mussten Sie sich dann eingestehen, dass sich nicht allzuviel in Ihrem Leben verändert hat.

Persönlichkeitsentwicklung ist ein fortwährender Prozess, der das ganze Leben lang stattfindet. In dem Moment, indem Sie sich dabei ertappen zu sagen, Sie wissen, wie es funktioniert, entwickeln Sie sich zurück.

Das Leben ist ein sich fortwährend entfaltender Prozess. Deshalb sollten Sie sich immer wieder weiter bilden. Arbeiten Sie ständig an sich. Und seien Sie immer wieder bereit, sich Ihre eigenen Themen anzusehen. Mehr Informationen finden Sie unter "Praxis für Mentaltraining und Naturheilkunde * Andreas Frenzel"

Wie Sie mit ho`oponopono und EFT/ MET Ihre Probleme lösen könnn

Stehen Ihnen angesichts solcher Begriffe wie ho`oponopono und EFT/ MET die Haare zu Berge? Verständlich.

Sie haben zwei Möglichkeiten: Stellen Sie das einfach in den Bereich von Esoterik und Blödsinn und vergessen Sie es.

Die smarte Variante, egal, ob Sie "nur" Ihre Familie oder ein Großunternehmen mit mehreren tausend Mitarbeitern managen: probieren Sie es aus. Ho`oponopono gehört tatsächlich zu den besten Problemlösungstechniken, die mir derzeit bekannt sind. Ich könnte Ihnen eine Menge Theorien darüber anbieten, wie Ho`oponopono funktioniert. Die leichtere Methode ist, es einfach zu probieren.

Und wenn Sie mit Ho`oponopono nicht weiter kommen, setzen Sie zusätzlich doch einfach EFT/ MET ein. Das steht für Emotional Freedom Technique. In der Kombination sind Ho´oponopono und EFT/ MET besser als jedes Spitzenberatungskremium.

Und wenn Sie selbst nicht weiter kommen damit: schreiben Sie mir eine mail unter:
info@naturheilpraxis-frenzel.de Wir vereinbaren einen Termin oder Sie lassen sich einfach per email coachen. Sie wollen doch was erreichen - oder?

Mentaltraining für Führungskräfte

Sind Sie Führungskraft? Dann sollten Sie diesen Eintrag unbedingt lesen.

Vor einigen Tagen war meine Frau bei einem Vorstellungsgespräch. Der Chef schien sich in seiner Rolle als Leuteschinder irgendwie zu gefallen. Oder warum betonte er es während des gesamten Gesprächs?

Er sprach von enorm hoher Fluktuation (übersetzt: Leuteverschleiss), und davon, dass seine Sekretärinnen es selten länger als ein Jahr lang aushalten.

Außerdem betonte er, dass er kein besonders guter Chef sei, der auch schon mal lauthals rumpöple.

Das sei nunmal das Geschäft. Da müsse man einfach durch.

Ist das wirklich so?

Lieber Herr Chef (falls Sie das lesen - und natürlich auch für alle anderen)
- was wäre, wenn Ihre Angestellten nicht permanent aufgeben würden, sondern jeden
Tag mit Freude zur Arbeit kämen?
- was wäre, wenn man keine Angst vor Ihnen haben müsste?
- was wäre, wenn der Umgangston einfach freundlicher wäre?
- was wäre, wenn Sie ein wenig entspannter auf Ihre Untergebenen zugehen würden?

Könnte all` dies einen positiven Einfluss nicht nur auf Ihr Arbeitsklima, sondern letztlich auch auf Ihre Außenwirkung und damit auf Ihre Kunden und Ihren Umsatz haben?

Experten sagen: JA, so ist es.

Und das schöne daran: All diese Fähigkeiten kann man erlernen.

Wenn Sie entspannter sind, anstatt DIN Normen Gespräche von Mensch zu Mensch führen und anfangen ALLE Ihre Fähigkeiten einzusetzen, werden Ihre Mitarbeiter viel mehr Freude haben.

Und letztlich finden Sie das in Ihren Umsatzzahlen wieder.

Erlernen können Sie das alles durch das persönliche Coaching unter vier Augen. Und glauben Sie mir: ich weiß, was Stress ist.

Herzlich Ihr
Mentalcoach

Wollten Sie schon immer Jet Pilot werden? Kein Problem!

Es ist wirklich traurig. Meine Ausbildung zum Jetpiloten dauerte damals drei Jahre und Vater Staat hat gute eine Millionen DM in mich investiert.

Unzählige Auswahlverfahren musste man durchlaufen und sich gegen eine enorme Konkurrenz behaupten.

Heute erhalten Sie diese Möglichkeit schon für 3650 Euro. Ich könnte heulen...

Was mir damals geholfen hat, diese Ausbildung erfolgreich zu absolvieren war vorallem
das regelmässig geübte Mentaltraining. (Wir nannten es dort unter anderem auch "Chair Flying")

Und dieses Mentaltraining können Sie natürlich auch für alles andere in Ihrem Leben anwenden. Egal, ob Sie mehr Erfolg im Beruf, in der Beziehung oder bei gesundheitlichen Herausforderungen haben wollen.

Mentale Fitness ist die Voraussetzung für alles.
Herzlich Ihr Mentalcoach

P.S.: Ach Sie wollen auch noch wissen, wo Sie ein Jetpiloten Training für 3650 Euro
erhalten? Dann schaun sie doch mal unter: www.mydays.de

ho`oponopono kommt nach Frankfurt

Immer noch keine Ahnung, was ho`oponopono ist?

- es kommt aus Hawaii
- es ist eine Art Gebet
- man soll Menschen damit gesund machen können
- es ist eine unglaubliche Hilfe im Alltag und in zwischenmenschlichen Beziehungen

Mehr dazu gibt es unter: Ho`oponopono

Und wer es genau wissen will besucht einfach das Seminar von Dr. Lenz

Beziehung gefällig?

Gerade war eine Klientin bei mir. Da ich keine Namen nenne, kann ich das ja ruhig erzählen. Wir hatten eine ziemlich gute Unterhaltung und sie erzählte mir, dass sie schon seit Tagen Knatsch mit ihrem Liebsten hat.

Und dann wollte sie mir noch erzählen, dass der Partner genau dazu da ist, dass man seinen Frust am anderen ablassen kann.
Ist ja normal, dass man mal Frust hat. Hm, also ich hab` Ihr empfohlen, mal eine Paarberatung zu buchen.

Übrigens haben die beiden das schon in meiner Praxis gemacht. Und seitdem sagt Sie, hat Sie einen völlig veränderten Mann und sie wünschen sich auch wieder ein Kind.

Scheint also funktioniert zu haben. Und das weiter oben? Nicht so ganz ernst nehmen.
Herzlich Ihr
Mentalcoach

Jede Zelle meines Körpers ist glücklich

Mitmachen - und Spaß haben!

So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen

Vor kurzem war ich auf einem Vortrag (ziemlich langweilig und ich hatte den Eindruck, der Trainerin fehlte es selbst noch ein wenig an Selbstvertrauen), da ging es um dieses Thema.

Interessant daran: Als gefragt wurde, wer schon einmal Probleme mit seinem Selbstvertrauen hatte, gingen 98% aller Hände hoch. Die zwei drei people, deren Hände nicht nach oben gingen, machten wohl gerade ein Nickerchen.

Anbei ein paar Übungen, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken.

Übung 1) Angenommen, Sie sind bei einem Vortrag. Stehen Sie auf und fragen Sie etwas
beteiligen Sie sich an der Diskussion oder erzählen Sie einen Schwank aus
Ihrer Jugend.
2) Stellen Sie sich doch einmal vollkommen nackt vor den größten Spiegel in
Ihrer
Wohnung und schalten Sie die Beleuchtung voll ein. ;-)
3) Machen Sie beim nächsten Karaoke Wettbewerb mit. Und haben Sie am besten
auch noch Spaß dabei.
4) Wenn das nächste mal ein Freiwilliger gesucht wird. Melden Sie sich - sofort
und ohne zu wissen, worum es geht.

Und wenn dann alles nichts hilft, dann sollten Sie sich schnellstens einen persönlichen Coaching Termin holen.

Herzlichen Gruss
Ihr Mentalcoach

So finden Sie Ihren Traumpartner(in)

In Deutschland gibt es immer mehr Singles. Jede dritte Ehe wird geschieden. Die Singlebörsen schießen wie Pilze aus dem Boden.

Auch wenn der typische Single sich gerne einredet, wie toll es ist, alleine zu leben (schließlich redet einem niemand rein) ist er/ sie ständig auf der Suche.

Leider sind viele frustriert. Zum einen sind die alten Geschichten noch nicht verdaut. Kommt eine neue Beziehung zustande, kommen schnell die alten Verletzungen wieder ans Tageslicht.

Es scheint, als ob es immer schwieriger wird, eine neue Beziehung einzugehen. Und obwohl das "Angebot" riesig ist, steigt die Frustration. Wo ist er/ sie der/die richtige?

Er/ sie ist viel näher als, Sie denken. Wie Sie ihn/ sie garantiert finden steht in meinem Ebook. Bestellen können Sie es jetzt unter: www.traumpartner-finden.com

Führungsnachfolge: der zu große Schuh

Als Unternehmer kennen Sie das. Sie haben über Jahrzehnte ein Unternehmen aufgebaut. Nun kommt es zu dem Zeitpunkt, an dem die Unternehmsnachfolge ansteht. Wer hätte da nicht gerne sein eigenes Kind im Chefsessel sitzen?

Vielleicht ist das Kind ganz willig. Vielleicht sind Sie sogar der Nachfolger, um die/den es geht.

Beide haben nur das beste im Sinn. Der eine sitzt seit Jahrzehnten im Sattel und weiß, wo der Hase lang läuft. Der andere sprüht nur so vor neuen Ideen und hat eine völlig andere Sicht auf die Dinge.

Oft genug sind Konflikte vorprogrammiert. Wäre es nicht toll, wenn beide sich zu einem hervorragenden Team ergänzen würden!? Beide haben ihre Qualitäten. Es geht nicht um Konkurrenz. Es geht um Synergie.

Was hilft ist das persönliche Coaching. Hier werden Ziele klar definiert. Stärken hervorgehoben und neue Perspektiven aufgezeigt.
Und wenn`s dann trotzdem brummt im Schacht: begeben Sie sich doch einfach mal beide in die Obhut eines erfahrenen Coach`s. Es könnte am Ende sein, dass sich der Umsatz verdoppelt.

Wenn der Vater mit dem Sohne....

Ihr Mentalcoach

Wählerstimmen durch Mentaltraining

Es gibt gute Politiker und es gibt steigerungsfähige Politiker. Einige meinen, gute Politiker sind in der Schöpfung nicht vorgesehen. Aber diese Zyniker wollen wir heute einmal beiseite lassen.

Auf jeden Fall gibt es gute Politiker, die sich nicht gut verkaufen können. Sie haben gutes im Sinn, sind sehr fähig, doch wenn Sie vor dem Publikum stehen, versagt ihnen die Stimme.

Da helfen auch zehn besuchte Rhetorik Kurse herzlich wenig. Die zeigen nämlich nur Techniken auf. Doch jeder, der ein wenig Feingefühl besitzt, durchschaut das ziemlich schnell.

Hier geht es um Persönlichkeit. Nicht mehr und nicht weniger. Es gibt Politiker, die gegen sämtliche rhetorischen Regeln verstoßen. Und sie kommen gut an, weil sie über eine Persönlichkeit verfügen.

Persönlichkeit trainieren Sie am besten in einem persönlichen Coaching. Das hat schon manchen Politiker erfolgreich an die Spitze gebracht.
Also, wenn Sie noch Stimmen brauchen: Wählen Sie JETZT - Ihren Mentalcoach

Neue Leute kennen lernen!?

Wie vor zwei Wochen angekündigt, findet jetzt die Vorstellungsrunde verschiedener interessanter Leute auf Frank Obels Feel Better Block statt.

Ich hatte die Ehre als erster mit von der Partie zu sein.

Danke Schön - Frank!

So finden Sie Ihren Traumpartner

Hurra,
es ist vollbracht! Mein erstes Ebook ist online. Es hat den Titel: "So finden Sie Ihren Traumpartner" und es ist ab sofort unter: www.traumpartner-finden.com zu erwerben.

Alle Kommentare, die ich bisher dazu bekam sprühen nur so vor Begeisterung. Und ich tue es auch. Warum? Na - weil ich auf genau diesem Weg MEINE TRAUMFRAU gefunden habe.

Lesen Sie es und probieren Sie es aus. Es funktioniert und es wird vielleicht die wichtigste Investition in Ihrem Leben.

Das gilt natürlich nur für Singles! Für alle anderen, die mit ihrer akutellen Beziehung vielleicht nicht so ganz glücklich sind: Schaun Sie öfter mal in diesen Blog (Am besten ins Lesezeichen nehmen oder per RSS Feed abonnieren). Da gibt es immer wieder interessante Hinweise zum Thema Beziehungen. Und weitere Infos gibt es unter: www.naturheilpraxis-frenzel.de

Herzlich
Ihr Mental- (und Beziehungs-) coach

Raucherentwöhnung durch Einmalhypnose

Ehrlich gesagt: vergessen Sie`s. Diese Angebote gibt es immer wieder. Und es lässt sich auch nicht bestreiten, dass es hier und da einmal funktioniert.

Aber: Obwohl der Hypnose noch immer der Geruch des "mystisch-geheimnisvollen" anhängt, ist auch sie kein Wundermittel.

Die Hypnose ermöglicht Ihnen einen guten Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein. Aber glauben Sie nicht, dass durch eine einmalige Suggestion, die Ihnen in diesem Zustand gegeben wird ein jahrzehntelanges Programm auf einmal gestoppt wird.

Und wenn doch, kann es sogar kritisch werden. Es gibt einen Grund, warum Sie rauchen. Das hat meistens etwas mit Stress zu tun. Solange dieser Grund nicht beendet ist, ist die Wahrscheinlichkeit einer Suchtverschiebung sehr groß.

Dann rauchen Sie vielleicht nicht mehr und knabbern lieber an den Fingernägeln. Ist gesünder aber optisch nicht unbedingt angenehmer.

Also, wenn Sie etwas verändern wollen, planen Sie mehr Zeit ein. Sammeln Sie weitere Informationen und am besten: Machen Sie einen Termin unter: www.naturheilpraxis-frenzel.de

Ich freue mich mit Ihnen auf eine dunstfreie Zeit.
Ihr Mentalcoach

Klopfen Sie sich gesund und glücklich

Kann das wirklich so einfach sein? Ein wenig auf irgendwelchen Punkten herumklopfen und schon geht es Ihnen so richtig gut?

Also ich würde sagen: Ja - und naja. Auf jeden Fall ist die Emotional Freedom Technique des Amerikaners Gary Craig eine hervorragende Methode, um so manches emotionale Problem auf einfache Art und Weise zu lösen.

Probieren Sie EFT/ MET doch einfach mal aus.

Zeugungsunfähig durch Trinkwasser?

Immer wieder kann man in der Presse lesen, dass unzählige Chemikalien und Medikamentenrückstände in unserem Trinkwasser gefunden wurden.

Wenn Männer zuviel Östrogen (aus der Antibabypille) zu sich nehmen, so könnte das möglicherweise negative Auswirkungen auf Ihre Zeugungsfähigkeit haben.

Wenn Ihnen das sowieso alles egal ist: warum lesen Sie dann diesen Block???

Doch wenn Ihnen Ihre und die Gesundheit Ihrer Familie wichtig ist, trinken Sie endlich reines Trinkwasser.

Und wenn Sie vorher Ihren Wissensdurst noch befriedigen wollen, was auch vollkommen in Ordnung ist, dann finden Sie einiges an Material unter: "Wassergeheimnisse"

Herzlichst Ihr
Andreas Frenzel

Kennen Sie das "Geheimnis des Lebens"!?

Sie finden es auf einer DVD für ca. 30.- Euro


Ob es sich lohnt, diesen Film anzusehen, erfahren Sie hier: "The Secret - der Film"

Lesen Sie!

Passieren die Dinge durch Mentaltraining von alleine?

Wer das Spiel Deutschland gegen Spanien vom 29.Juni noch im Kopf hat, weiß, dass das leider nicht der Fall ist.

Jeder Spitzensportler weiß heute, dass die mentale Fitness den ausschlaggebenden Punkt für den Erfolg darstellt. Und natürlich muss er auch im Außen etwas dafür tun.

Dafür gibt es eine schöne Geschichte, die das sehr anschaulich darstellt. Es handelt sich um die Geschichte von dem Mann und dem Hubschrauber. Schaun Sie mal rein.

Aloha - das Heilprinzip der Hawaiianer

Wussten Sie eigentlich, was Aloha bedeutet?

Es setzt sich aus folgenden Silben zusammen:

oha = das freudige
alo = teilen
ha = Lebensenergie
alo = in der Gegenwart

Wenn Sie in irgendeinem Lebensbereich blockiert sind, so lautet eine generelle Empfehlung, genau das, was Ihnen nicht gefällt liebevoll anzunehmen.
Ist das nicht ein Widerspruch? Vielleicht betreiben Sie Mentaltraining in der Hoffnung, etwas in Ihrem Leben zu verändern.

Und nun werden Sie aufgefordert, das anzunehmen, was ist. Und genau so läuft das Spiel.
Es geht sogar noch einen Schritt weiter.
Sie sollen nicht nur annehmen, was ist, sondern es auch noch lieben. Oh Gott, wie soll ich etwas lieben, was ich überhaupt nicht mag?

Ganz einfach. Schauen Sie sich noch einmal die Definition von ALOHA an. Aloha bedeutet: das freudige Teilen von Lebensenergie in der Gegenwart.

All` das, was Ihnen nicht gefällt ist durch einen Mangel an Lebensenergie gekennzeichnet. Angenommen Ihr Geschäft läuft nich so richtig. Das bedeutet, dass es einen Mangel an Energie hat. Vielleicht bockt Ihr Partner gerade herum. Also leidet er gerade unter einem Mangel an Lebensenergie. Anstatt zurück zu bocken, schenken Sie ihm oder dem Geschäft Lebensenergie. Lieben Sie es.
Darauf basiert zum Beispiel auch das ho`oponopono Gebet. Falls Sie sich einmal mit EFT/ MET auseinander gesetzt haben, wissen Sie, dass hier der erste Satz lautet: "Auch wenn ich gerade... bin, liebe und achte ich mich, so, wie ich bin." Sie sehen. Es läuft immer auf das gleiche hinaus.

Mehr zu diesen hawaiinischen Lebensprinzipien finden Sie auch unter der huna Seite.

Herzlichst Ihr
Mentalcoach

Stell Di(r)ch vor....

Heute möchte ich mal auf einen weiteren Block verweisen.
Der nennt sich feel-better-blog. Und der Mann hinter den Kulissen (Frank Obels) ist im wesentlichen für die Technik meiner Internetpräsenz verantwortlich. Aber auch zu den Ideen
hat er sehr viel beigetragen.
Er ist so etwas wie eine Ideenmaschine. Man muss nur den richtigen Knopf drücken und schon sprudelt es nur so aus ihm heraus. Also unbedingt ein Diktiergerät bereithalten.

Ja und der liebe Frank beginnt ab dem 9.8. mit einer Vorstellungsrunde seiner Leser und was sie denn so zu bieten haben.
Da gibt`s mit Sicherheit eine Menge interessanter Menschen kennen zu lernen.

Also: schaut mal rein!

P.S. Wenn Dir meine Internetpräsenz gefällt: Frankie kann Dir helfen.
Wenn Sie Dir nicht gefällt: Wende Dich an Ihn. ;-)

Jede Zelle meines Körpers ist glücklich

es lohnt sich! ;-)

Wie schön es doch ist, Probleme zu haben

Ein Gespräch unter Partnern, die ein Problem miteinander hatten. Das kommt vor im Leben. Schließlich sind wir alle Menschen.
Es hatte einen wiederholten Krach gegeben und es dauerte eine Weile, bis die beiden da wieder draußen waren.

Interessant das Gespräch danach: Ca. eine Woche später unterhielten die beiden sich.

Interessant war die unterschiedliche Betrachtungsweise dieser Situation: Während sie sinngemäß sagte: "Immer haben wir die Probleme. Das macht mich ganz fertig. Ich weiß nicht, ob wir überhaupt zueinander passen."
Meinte er: "Okay, es war nicht einfach da durch zu gehen. Aber wir haben es ja nun hinter uns und ich finde es klasse, was wir dadurch alles über uns gelernt haben und darüber, wie wir in Zukunft besser mit einer solchen Situation umgehen können."

Was glauben Sie, wer der beiden sich besser gefühlt hat?

Die innere Einstellung zu jeder Art von Problemen können wir i m m e r verändern. Und letztlich ist sie es, die darüber entscheidet, ob wir im Leben Erfolg haben werden oder nicht.

Die Lösung lautet: Was auch immer in Ihrem Leben passiert. Finden Sie eine Einstellung dazu, die Sie wieder in Ihre Kraft finden lässt. Weitere Tipps und Tricks sowie die entsprechenden Seminare finden Sie unter: Praxis für Mentaltraining und Naturheilkunde

Kann ein Hellseher in Ihre Zukunft sehen?

Was auch immer Sie davon halten. Ich empfehle Ihnen, sich einmal mit dieser Thematik auseinander zu setzen. Selbst berühmte Staatsmänner haben sich regelmässig einen "Blick in die Zukunft gegönnt". Natürlich haben sie das nicht überall verbreitet. Aber es mag ihnen bei so mancher wichtigen politischen Entscheidung wichtige Hinweise gegeben haben.

Stellt sich alleine die Frage, ob Hellsehen nun funktioniert oder nicht. Aus meiner eigenen Erfahrung kann ich definitiv sagen: JA - und auch NEIN.

Ist das ein Widerspruch? Natürlich nicht. Probieren Sie es doch einfach mal aus. Gehen Sie zu einem Hellseher oder einer bekannten Kartenlegerin. Sie werden erstaunt sein, was dieser Ihnen alles über Sie sagen kann. Aber das ist noch nicht alles. Nehmen Sie sich Papier zum schreiben mit. Notieren Sie genau, was gesagt wird. Und fragen Sie nach!

Einige Auskünfte werden eher vage sein, andere gehen sehr ins Detail. Und dann überprüfen und staunen Sie.

Es könnte aber auch sein, dass gar nichts stimmt. Woran kann das nun wieder liegen? Vorausgesetzt, die Kartenlegerin ist seriös, so liegt es schlicht und einfach daran, dass Sie sich nicht an Ihr Programm gehalten haben.

Die Erklärung ist relativ einfach. Wenn Sie zum Beispiel die Karten mischen, übertragen Sie die Energie Ihrer Gedanken auf die Karten. Ein guter Kartenleger kann daraus erstaunliche Tendenzen für Ihre Zukunft ablesen.

Was ist, wenn Sie Ihre Gedanken ändern!? In diesem Moment werfen Sie das Kartenblatt über den Haufen. Experimentieren Sie doch einfach einmal damit. Sie werden sehen: es funktioniert.

Eine Bekannte von mir wollte unbedingt ihren Ex-Mann zurück gewinnen. Sie ging fünfmal zur Kartenlegerin. Diese sagte Ihr - in unterschiedlichen Variationen - immer wieder das gleiche voraus. Nämlich, dass sie keinen Erfolg haben würde. Die Dame hatte für sich einen unglücklichen Weg eingeschlagen und war auch nicht bereit, ihn zu ändern.

Ein Bekannter war verliebt. Aber er war sich nicht sicher, ob seine Liebe erwidert würde. Die Karten für die beiden lagen absolut positiv. Es schien, als wären Sie füreinander geschaffen. Trotzdem ging schon kurz nach dieser Vorhersage die beginnende Beziehung in die Brüche. Was war geschehen?
Die Angebetete war sich auf einmal unsicher geworden und hatte eine neue Entscheidung getroffen.

All dies bedeutet nichts anderes, als dass Sie Ihr Schicksal definitiv durch die Kraft Ihrer Gedanken beeinflussen können. Und wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie auf dem richtigen Weg sind: besuchen Sie doch einfach einmal einen Hellseher oder eine Kartenlegerin und holen Sie sich die Bestätigung.

Mehr über die Kraft Ihrer Gedanken und wie Sie diese über Mentaltraining bewusst beeinflussen, erfahren Sie unter: Praxis für Mentaltraining und Naturheilkunde.

Viel Erfolg für Ihre Zukunft!

Mentaltraining einmal anders

Kribbelts Ihnen manchmal auch in den Fingern?
Dann konzentrieren Sie sich - atmen Sie tief - entspannen Sie sich und sehen Sie sich das folgende Video an:



Sollten Sie sich bei der Nachahmung die Finger verbrannt haben, melden Sie sich bitte unter: www.naturheilpraxis-frenzel.de

Mentaltraining und höhere Macht

Mentales Training zu betreiben versetzt uns in die Position unser Schicksal zu beeinflussen. Johann Wolfgang von Goethe wird das folgende Zitat zugeschrieben:

In dem Augenblick,
in dem Du Dich endgültig einer Aufgabe verschreibst,
bewegt sich die Vorsehung auch.

Alle möglichen Dinge, die sonst nie geschehen wären,
geschehen, um Dir zu helfen.

Ein ganzer Strom von Ereignissen wird in Gang gesetzt durch die Entscheidung,
und er sorgt zu den eigenen Gunsten für zahlreiche unvorhergesehene Zufälle, Begegnungen
und materielle Hilfen, die sich kein Mensch vorher je so erträumt haben könnte.

Was immer Du kannst, beginne es.

Kühnheit trägt Genius, Macht und Magie.
Beginne jetzt.

Ich persönlich durfte diesen Strom von unvorhergesehenen Ereignissen schon unzählige Male in meinem Leben beobachten und kann Sie nur dazu ermuntern, es jetzt anzupacken.
Mehr zum Thema Mentaltraining und Persönlichkeitsentwicklung finden Sie unter: www.naturheilpraxis-frenzel.de
Wenn Sie regelmässig Informationen (ca. einmal monatlich haben möchten, melden Sie sich zwanglos zum Powerletter an.

Der häufigste Grund für Mißerfolg

Wer möchte schon gerne Mißerfolg erleben? Egal ob es sich um das berufliche Umfeld oder den privaten Bereich handelt.
Wir alle haben bestimmte Vorstellungen davon, wie die Dinge laufen sollten. Und wir bemühen uns auch, unsere Ziele zu erreichen.

Vielleicht handelt es sich um ein besseres Einkommen, oder eine harmonische Beziehung. Manchmal laufen die Dinge gut und dann wieder überhaupt nicht.

Ein entscheidender Faktor ist dann die Fähigkeit, mit unseren Emotionen gut umgehen zu können. Häufig hat man den Eindruck, dass besonders erfolgreiche Menschen ihre Emotionen völlig im Griff haben.
Vielleicht haben Sie sie nur unterdrückt. Das wird auf lange Sicht zu Krankheit führen. Vielleicht haben sie aber auch gelernt, sich von ihren Emotionen nicht beherrschen zu lassen.

Eine gute Methode hierfür ist die Emotional Freedom Technique. Durch eine Klopfmassage verschiedener Akupunkturpunkte können auch stärkste Emotionen oft innerhalb von Minuten aufgelöst werden.

Einmal erschien eine Frau in Begleitung eines ihrer Bekannten in meiner Praxis. Er hatte angerufen und um einen sofortigen Termin gebeten. Sie war so verzweifelt, dass er ernsthafte Bedenken hatte, sie würde sich etwas antun. Völlig aufgelöst erschienen Sie bei mir.

Durch die Anwendung der Emotional Freedom Technique beruhigte sich die Frau innerhalb weniger Minuten und konnte nach weiteren 10 Minuten sogar wieder lachen.

Die Emotional Freedom Technique ist auch eine hervorragende Methode, zur Raucherentwöhnung und zu Lösung emotionaler Blockaden.

Mehr erfahren Sie unter: www.naturheilpraxis-frenzel.de

Mein bester Unternehmer Tipp

Unter unternehmenskick.de werden wir gebeten unseren besten Unternehmenstipp zum besten zu geben.

Mein Beitrag dazu lautet:

Regel 1: Nimm wahr, was ist
Das gilt nicht nur für das, was Du dort draußen siehst, sondern vor allem auch für Deine
persönlichen Empfindungen.

Regel 2: Akzeptiere was ist
Das kann manchmal eine richtige Herausforderung sein. Aber, wenn wir lernen, die
Dinge so anzunehmen, wie sie sind, wird eine enorme Energie frei. Auch wenn uns etwas
nicht gefällt, können wir wieder nach vorne schauen und einen neuen Weg finden

Regel 3: Lass los
Klingt so einfach und ist doch oft so schwer. 90% unserer Energie geht uns verloren, weil
irgendwelche Dinge noch nicht losgelassen haben.
Dabei kann einem übrigens EFT/MET eine sehr wertvolle Hilfe sein.

Herzlich Ihr Mentalcoach

So entschärfen Sie Streits

Ein typisches Szenario aus der Paarberatung ist, dass sich das Paar über den Ablauf irgendeines Gesprächs aus den letzten Tagen oder auch nur vor ein paar Stunden uneinig ist.

Der eine sagt: " das war so und so." und erhält darauf die Antwort: "das stimmt überhaupt nicht".

Da jeder auf seinem Recht besteht, weil er überzeugt ist, sich genau an den Hergang des Gesprächs oder der Situation zu erinnern, streitet man sich schnell um etwas, das am eigentlichen Thema vorbei geht.

Untersuchungen haben ganz klar ergeben, dass zum Beispiel fünf Zeugen, die gleichzeitig einen Unfall beobachten, anschließend fünf verschiedene Berichte zu Protokoll geben. Bei jedem werden die Details etwas anders dargestellt.
Das gehört zum Grundwissen eines jeden Polizisten und Gerichtsbeamten.

Und es bedeutet nicht, das einer der Zeugen lügt. Es bedeutet lediglich, dass jeder der Personen die Situation aus einem anderen Blickwinkel betrachtet hat.

Ein Mensch, der für den einen groß erscheint, kann für einen anderen klein erscheinen. Die Geschwindigkeit, die der eine als sehr schnell wahrnimmt, ist für den nächsten langsam. Selbst Farben verändern sich im Gedächtnis.

Und in unseren Gesprächen ist es genauso. Es lohnt sich nicht, sich über den genauen Ablauf zu streiten. Jeder hat seine persönliche Erinnerung daran.
Wenn beide das anerkennen, ist schon einmal eine Menge Konfliktpotenzial draußen.

Mehr dazu finden Sie hier: Paarberatung

The Secret und Beziehungen

Kennen Sie schon den Film "The Secret"? Er wurde in Amerika über 30 Millionen mal verkauft und gehört auch in Deutschland zu den absoluten Hits im Bereich Erfolgspsychologie.

The Secret handelt vom Geheimnis des Lebens. Und das Geheimnis, um das es sich handelt, ist das Gesetz der Anziehung oder auch das Gesetz von Ursache und Wirkung.

Spannend, wenn man solche Gesetzmäßigkeiten auf seinen Alltag einmal anwendet. Zum Beispiel auf Beziehungen.
Das Gesetz der Anziehung besagt, dass wir alles, was wir in unserem Leben erleben, angezogen haben. Durch unsere Gedanken und Gefühle.

Das bedeutet, dass wir auch alles, was wir in unseren Beziehungen (privat oder geschäftlich) erleben, nichts anderes ist, als etwas, was wir zuvor - meistens unbewusst - kreiert haben.

Wenn unser Partner unfreundlich zu uns ist, haben wir uns das selbst geschaffen, wenn unser Partner eifersüchtig ist, haben wir uns das selbst erschaffen, wenn unser Partner uns verurteilt, ist es ebenfalls das Ergebnis unserer eigenen Gedanken.

Das fällt häufig schwer anzuerkennen. Meistens, weil wir vielleicht etwas unangenehmes in einem Moment erleben, in dem wir eigentlich ganz gut davor sind.

Das Gesetz von Ursache und Wirkung wirkt mit Zeitverzögerung. Und so holt es uns häufig unverhofft wieder ein, zu einem Zeitpunkt, an dem wir gar nicht damit rechnen.

Und die Moral aus der Geschicht: Es lohnt sich nicht, unseren Partner zu verurteilen. Der erste Schritt ist, das was geschieht liebevoll anzunehmen und als eigene Schöpfung zu erkennen. Wenn uns das gelingt, findet Veränderung fast automatisch statt. Auf jeden Fall ist es die Voraussetzung für weitere Änderungen - bei Bedarf.

Mehr zum Thema Beziehungen, Mentaltraining und Persönlichkeitsveränderung finden Sie unter: www.naturheilpraxis-frenzel.de

Sie können nichts dafür.... :-)

Kennen Sie den Begriff Zicke oder Zimtzicke!? Meistens sollen sich diese Begriffe ja auf das weibliche Geschlecht beziehen. Muss wohl auch stimmen. Schließlich gibt es ja sogar Damen, die sich bewusst T-Shirts mit solcher Aufschrift anziehen.

Also nahm ich mir vor, dem einmal auf den Grund zu gehen.
Gibt es wirklich Zicken?
Was überhaupt sind Zicken?

Wie ein Artikel aus Focus online deutlich zeigt: Ja - es gibt sie und Nein - sie können nichts dafür. Die Gene sind schuld.

Wenn Ihre Frau leicht reizbar ist und schnell wütend wird, das Personal herumscheucht oder sonst etwas: Verzeihen Sie es ihr. Es könnte sein, dass aufgrund einer bestimmten Genkonstellation zuwenig Serotonin gebildet wird. Na und dann können sie halt nicht anders.

Mal sehen, was die Gentechnologie da noch so auf dem Markt bringt.

Machen Sie`s gut

So erreichen Sie Mentale Fitness

Sind Sie schon einmal Marathon gelaufen? Haben Sie schon einmal ein größeres Projekt geplant und verwirklicht? Noch einfacher: Sind Sie schon einmal zur Schule gegangen?

Sicher sind Sie das. Das erste, was man Ihnen in der Schule in die Hand gedrückt hat - neben der Zuckertüte - war ein Stundenplan.

Nur dieser Stundenplan ermöglichte es Ihnen, innerhalb einer bestimmten Zeit ein gewisses Pensum an Schulung zielgerichtet zu erfahren. Stellen Sie sich doch einmal vor, welches Chaos herrschen würde, würden die Kinder jeden Tag in die Schule kommen und man sich mal ad hoc überlegen würde, worauf man gerade Lust hat oder auch nicht.

Hinter diesem Stundenplan wiederum stehen weitere Pläne und so fort. Später in der Berufsausbildung geht es dann so weiter.

Vielleicht haben Sie auch schon einmal ein Haus gebaut. Da engagiert man sich sogar einen professionellen Pläne Macher, den Architekten.

Und wie sieht es in unserem Leben aus? Wie sieht es mit uns persönlich aus? Haben Sie einen Plan für sich? Haben Sie einen Plan für Ihre täglichen Aufgaben? Haben Sie einen Plan für Ihr Mentaltraining?

Vielleicht haben Sie schon manch ein Seminar zur Persönlichkeitsentwicklung besucht und die Hoffnung gehabt, dass dieses Training den ganz großen Durchbruch bringt. Versprochen wird ja schließich genug auf diesen Seminaren.

Aber haben Sie anschließend auch einen Plan gemacht, wie Sie das gelernte in die Tat umsetzen werden?
90% aller Lehrgangsteilnehmer stellen ihren Ordner ins Regal und haben ihn nach spätestens drei Tagen vergessen.

Die Konsequenz aus der Geschichte: erstellen Sie sich noch heute einen Plan. Wo möchten Sie in 10 Jahren stehen? Wo in 5 Jahren? Wo in einem Jahr? Was gedenken Sie für die Umsetzung zu tun?
Was sollten Sie dafür täglich tun? Wie lautet Ihr tägliches Programm? Wieviel Minuten täglich visualisieren Sie Ihr Ziel? Was tun Sie täglich um Blockaden aufzulösen? Und so fort.

Wenn Sie diesen Plan täglich abarbeiten, kommen Sie jeden Tag Ihrem Ziel näher. Viel Erfolg dabei!

Was tun, wenn Mann Lust auf Frauenkleider hat?

das erfahren Sie im neuesten Powerletter vom 3.7.08. Außerdem finden Sie dort den Grund, warum Sie JETZT die absolute Macht besitzen. Oder sind Sie mehr daran interessiert, wie Sie garantiert Ihren Traumpartner finden? (Kostenloses EBook nur bis zum 10.7.08. Danach kostet es richtig Geld.
Also - ran an die Wurscht.

Warum Mentaltraining bei so vielen Menschen nicht funktioniert

Wir leben heute in der totalen Informationsgesellschaft. Wissen, das es vor einigen Jahrzehnten nur an der Uni gab, ist heute überall frei erhältlich.

Heute wird uns das Wissen förmlich nachgeworfen. Wenn Sie eine Frage haben: wählen Sie "www" und schon werden Sie ihre Antwort finden.

Viele Wissensbereiche insbesondere aus dem Bereich Erfolgswissen wurden früher sogar geheim gehalten.
Gehen Sie heute in eine Bücherei und Sie werden erschlagen vom angebotenen Wissen.

Sie können heute für einen Apfel und ein Ei Seminare besuchen, die früher nur eine Elite von Menschen bezahlen konnten. Und doch scheint es vielen Menschen enorm schwer zu fallen, ihr Leben zu verändern.

Woran liegt das? Wir leben heute in einer äußerst linkshirnigen Gesellschaft. Unsere linke Gehirnhälfte sorgt für die Aufnahme von Daten und Fakten. Von Kindheit an wird fast ausschließich unsere linke Gehirnhälfte trainiert.

In der Schule lernen wir Sprachen, Mathematik und Geschichte. Aber wer bringt uns etwas über das Leben bei? Wo lernen wir mit Emotionen umzugehen?
Es gibt hierfür keine Schule. Die einzige Möglichkeit, die hierfür besteht, ist dass wir uns etwas gutes abschauen - bei unseren Eltern. Und die haben es meistens auch nicht gut drauf gehabt.

Das bedeutet nichts anderes, als dass unsere rechte Gehirnhälfte völlig unterentwickelt ist.

Wenn nun ein Mensch sich auf den Weg macht, sich persönlich weiter zu entwickeln, so unterliegt er in sehr vielen Fällen einem schweren Irrtum. Er liest ein Buch oder eignet sich Wissen in einem Seminar an.

Dann geht er nach Hause, mit dem sicheren Gefühl, dass er es begriffen hat und dadurch nun die Veränderung passiert.
Schon kurze Zeit später stellt er fest, dass er nicht wirklich weiter gekommen ist. Also besorgt man sich das nächste Buch, geht auf das nächste Seminar, ist völlig begeistert, stellt fest, dass man nicht wirklich weiter gekommen ist, das nächste Buch, das nächste Seminar und so weiter, und so weiter.

Wissen hat überhaupt gar nichts mit Anwendung zu tun. Sie würden auch niemals auf die Idee kommen, ein Buch über das Flugzeug fliegen zu lesen und sich dann in ein Cockpit zu setzen und loszufliegen.

Sie können zehn Bücher Bücher über das Fliegen lesen. Es wird nicht funktionieren, bevor sie nicht einmal wirklich hinter einem Flugzeugknüppel gesessen haben.
Und das wiederum muss man üben, üben, üben.

Mehr dazu im nächsten Blog

Warum die deutsche Mannschaft nur Vize - Europameister geworden ist

Haben Sie das Spiel gestern Abend gesehen? War es auch für Sie schwer zu ertragen, welches Spiel die deutsche Mannschaft dort ablieferte?

Bitte verstehen Sie mich nicht falsch. Das soll keine Kritik an unseren Jungs sein. Schließlich sind das alles Weltklassespieler. Um dort hinzukommen, muss man zu den besten der Welt gehören. Und das tun sie definitiv.
Ich habe enormen Respekt vor der Leistung, die diese Männer vollbringen.

Und doch stellt sich natürlich die Frage, was war gestern Abend anders? Was war anders, als beim Spiel gegen Portugal vor einigen Tagen?

Hatten Sie nicht auch das Gefühl, es fehlte das Feuer? Die Spanier waren schnell und sie gingen nach vorne. Scheinbar keinen Ball ließen sie sich entgehen. Die Deutschen machten eher den Eindruck, als seien sie etwas schlapp. Es fehlte die Energie.

Fit sind sie. Das ist überhaupt kein Thema. Diese Männer sind nach den fortschrittlichsten Trainingsmethoden trainiert, die der deutsche Sport zur Verfügung stellt. In diesem unterscheidet sich nichts von den anderen Spielern.

Doch gestern waren Sie mental nicht gut drauf. Das war auch deutlich in ihren Gesichtern zu lesen. Klar werden Sie sagen. Wenn das erste Tor gefallen ist und die Zeit immer knapper wird, wie soll man dann noch gut drauf sein?

Wie gesagt: Ich möchte mich nicht zum Richter erheben und ich habe einen enormen Respekt vor den Leistungen dieser Jungs.

Alles was ich sagen möchte ist, dass ihnen gestern das mentale Feuer fehlte. Woran es gelegen hat, ist Spekulation.

Aber wir sollten daran denken, dass Mentaltraining und Mentale Fitness die absolute Voraussetzung dafür ist, um zu siegen. Egal, ob im Sport, in der Beziehung oder im Beruf. Mentaltraining wird im Sport schon vielfach eingesetzt. Und es gibt mit Sicherheit noch Steigerungsmöglichkeiten.

In diesem Sinne: bleiben Sie dran.

Ein Film über das Leben

Hollywoods Regisseure müssen phantastische Psychologen sein oder zumindest über eine enorme Lebenserfahrung verfügen.

So findet man immer wieder erstaunliche Arbeiten, in denen man meines Erachtens unglaublich viel über das Leben selbst lernen kann.

Eine solche Empfehlung ist der Film "Bagger Vance". Mit dem Regisseur und Schauspieler Robert Redford.
Für weitere Spitzenbesetzung sorgen: Will Smith, Matt Damon, und Charlize Theron. Das kann nur ein toller Film sein. Und das ist es auch.

Worum geht es? Der Film handelt zunächst von einem Golfspieler, der im Krieg seinen Schwung verloren hat. Es will ihm nicht so recht gelingen, wieder auf die (Golf-) beine zu kommen.

Da wird ihm ein hoch interessanter Caddy (Will Smith) zur Seite gestellt. Ob es ihm gelingt.. müssen Sie selbst ersehen.

Und worum geht es andererseits? Keine Angst, Sie brauchen kein Interesse an Golf zu haben. Darum geht es eher zweitrangig. Aber wenn Sie am Leben interessiert sind, gibt es wohl kaum einen besseren Mentaltrainer, als Will Smith in Person des geheimnisvollen Caddys.

Ein Golfspiel kann man nicht gewinnen, man kann es nur spielen...

Sehen Sie sich diesen Film an. Ich habe ihn mittlerweile über zehnmal angeschaut und bin immer wieder aufs neue begeistert.

Sind Lebenslehrer die besseren Menschen?

Falls Sie diesen Block schon häufiger aufgesucht haben, so haben Sie hoffentlich schon den einen oder anderen guten Tipp in der Praxis angewandt und Erfolge damit erzielt.

In meinen Kursen begegnet mir immer wieder die Erwartung, dass ich, da ich ja soviel gute Tipps im Hinterstübchen habe, das Leben voll im Griff habe.

Offensichtlich bekommt man als Lehrgangsteilnehmer, oder als Leser eines Buches schnell den Eindruck, dass der Autor, beziehungsweise "der da vorne" alles voll beherrscht.

Dazu vielleicht eine Analogie aus dem japanischen Bogensport. Um ein guter Bogenschütze zu werden, braucht man locker zehn Jahre!
Man braucht also zehn(!) Jahre, um ein guter Bogenschütze zu werden - bei täglichem Training. Wie lange braucht man dann wohl, um ein guter Lebenslehrer oder Mentaltrainer zu werden???

Ehrlich gesagt, ich weiß es nicht. Wahrscheinlich aber doch ein ganzes Leben lang.

Bitte gehen Sie niemals davon aus, dass Buchautoren oder Trainer alles im Griff haben, was sie lehren.

Das Leben ist eine Kunst, und um diese Kunst zu beherrschen, braucht man - mindestens - ein Leben lang.

Manchmal ist man in Topform und dann wieder überhaupt nicht. Manchmal gelingen die Dinge einem ganz leicht und dann wieder scheint alles schief zu gehen. Das geht jedem Menschen so. Und auch Lebenslehrer oder Mentaltrainer sind einfach nur Menschen.

Einen guten Lebenslehrer erkennt man wohl vorallem daran, dass er sich täglich in dem übt, was er predigt.

Jürgen Höller, einer der bekanntesten Motivationstrainer in Deutschland musste vor kurzer Zeit ins Gefängnis gehen. Wegen Steuerhinterziehung. Ist er deshalb ein schlechter Mensch? Ich weiß es nicht. Es gibt viele, die über ihn herziehen. Doch all` diese mögen sich fragen, wann sie das letzte mal auf Kosten ihres Arbeitgebers telefoniert haben oder bei Finanzamt nicht alles angegeben haben.

Auch wenn ich hier immer wieder kluge Weisheiten von mir gebe, stehe ich dazu, dass viele dieser Einsichten aus eigenen Fehlern stammen. Fehler, die ich schon häufig begangen habe.

Oft fragen mich Klienten, wie lange sie denn noch brauchen, damit es ihnen endlich wieder besser geht. Wie viele Konflikte noch durchlebt werden müssen.

Denken Sie ans Bogenschießen: Wenn die ersten 1000 Pfeile durch sind, kommen die nächsten 1000 dran und dann nochmal 1000 und nochmal, und nochmal, und....

Weiter Infos zum Thema Mentaltrainig gibt es unter: www.naturheilpraxis-frenzel.de

So vermeidet man Fehler in zwischenmenschlichen Beziehungen

Unser ganzes Leben dreht sich um das Thema Beziehungen. Es geht nicht nur um Liebesbeziehungen, sondern auch um Kundenbeziehungen, um Geschäftsbeziehungen, um die Beziehungen zu unseren Angehörigen, unseren Kindern und zu der Welt, die uns umgibt.

Deshalb lässt sich alles, was wir in Beziehungen lernen tatsächlich auf alles übertragen.

Beziehungen, insbesondere die zu geliebten Menschen sind die größten Lernfelder, die uns das Leben bietet. Udo Jürgens singt in einem Lied sehr treffend: Die Liebe gibt uns alles. Aber sie fordert auch alles von uns.

Nirgend werden wir so intensiv gefordert, wie in einer Liebesbeziehung. Leider erscheint vielen Menschen diese Anforderung zu hoch und sie geben auf. Wenn wir aber dran bleiben, so wartet ein enormes Entwicklungspotenzial auf uns.

Was sehr häufig (oder ständig) in einer Beziehung passiert, ist, dass der eine sich auf die eine oder andere Art verhält und der andere Partner damit nicht zufrieden ist oder nicht klar kommt. Es nicht in Ordnung findet oder wie auch immer.

In den meisten Fällten wird erstere(r) gar nichts schlimmes an seinem Verhalten finden - sonst würde er es ja nicht tun.
Kommt der zweite mit diesem Verhalten nicht klar, so wird er reagieren. Das ist in Ordnung, solange es auf liebevolle Art und Weise passiert.

Beispiel: Der eine Partner hat dem anderen Geld geliehen und es auch nach längerem noch nicht zurück gegeben.
Der Gläubiger reagiert emotional: "Das ist nicht in Ordnung; dem kann man nicht vertrauen; dem gebe ich nie wieder etwas..."

Häufig fühlen wir uns in unseren Emotionen berechtigt, weil der andere ja einen offensichtlichen Fehler begangen hat.

Das Problem dabei ist: Wenn wir emotional reagieren, wird auch die Antwort eine emotionale sein und ruckzuck ist ein handfester Streit vom Zaum gebrochen.

Manchmal hilft folgender Ansatz: In dem Moment, indem wir anfangen, uns über unser Gegenüber aufzuregen - so berechtigt es auch sein mag - könnten wir uns fragen: "Okay - und welchen Fehler mache ich jetzt gerade?"

Die Antworten können vielfältig sein. Zum Beispiel: "Ich rege mich auf, obwohl ich gar nicht weiß, warum der andere gerade so handelt." Meist regen wir uns über etwas auf, dass wir zu sehen glauben, was aber nicht der Realität entspricht.

In dem Moment also, indem wir emotional werden, sind wir selbst im Fehlverhalten gefangen.

Also sollten wir vielleicht zunächst versuchen, selbst wieder "runterzukommen" - Abstand zu gewinnen und dann können wir auch in Frieden wieder auf den Partner zugehen und ihn auf nette Art zu verstehen geben, was uns nicht gefallen hat.

Mehr zum Thema Beziehungen finden Sie unter http://www.naturheilpraxis-frenzel.de