Montag, 30. März 2009

Die wichtigste Vorausssetzung um Ihre Träume zu verwirklichen

Wie schon vorher in diesem Block erwähnt, ist es sehr wichtig, Ziele im Leben zu haben.
Klare Ziele geben Ihrem Leben eine Richtung.

Doch die wichtigste Voraussetzung um Ihre Ziele zu verwirklichen,
ist die Wertschätzung dessen, was ist.

Herzlich Ihr
Mentalcoach

Freitag, 27. März 2009

Nochmal Finanzkrise

Es ist schon wirklich faszinierend. Da leben wir in der (fast) größten Finanzkrise der Menschheit. Täglich machen uns die Zeitungsmeldungen Angst und Panik.

Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass der Staat noch nie soviel Geld in die Wirtschaft gepumpt hat?

Da werden uns regelmässig die Milliarden Summen um die Ohren geschlagen, und man fragt sich, wo dieses ganze Geld wohl her kommt.

Ein schönes Zitat, welches ich dazu fand: "Denkmodelle gehen den Fakten immer voraus und werden nicht deshalb zur Gewohnheit, weil sie wahr sind, vielmehr weil sie geglaubt werden."

Da stellt sich mir doch die Frage: Existiert die Finanzkrise am Ende nur in unseren Köpfen?

Wenn ja, dann würde das ja bedeuten, dass WIR und nicht irgendeine wirtschaftliche oder politische Krise für unser zukünftiges Auskommen verantwortlich sind.

Mehr dazu bei Ihrem
Mentalcoach

Donnerstag, 26. März 2009

Sie haben noch 4 Tage Zeit...

... um an über 100 kostenlose Ebooks heran zu kommen.

Klicken Sie auf den folgenden Link: 1. Deutscher Giveaway

und lassen Sie Ihr Modem heiß laufen.

Mittwoch, 25. März 2009

Die Geschenke liegen auf der Strasse

... und manchmal bekommt man einen Tritt dafür, wenn man jemand darauf hinweist.

So kam es mir zumindest vor, als ich in meinem letzten Powerletter einen interessanten Hinweis gab: Derzeit (noch bis Sonntag) läuft eine sogenannte Giveaway-Aktion.

Das bedeutet: SIE bekommen Zugang zu über 100 kostenlosen Ebooks!!!

Diese Aktion ist in Deutschland bisher einmalig. Die Buchautoren haben natürlich auch ein Interesse. Sie möchten nämlich auf ihr Angebot aufmerksam machen.

Also ich persönlich halte das für ein phantastisches Geschenk. Ich selbst habe mir mindestens 70 dieser Ebooks herunter geladen.

Und was bedeutet der Tritt? Da meldet sich doch eine Powerletter - Empfängerin bei mir ab, mit der Begründung, dass ich angegeben habe, dass mein Powerletter - rund um die Themen: "Gesundheit - Beziehung - Wohlstand" nur einmal im Monat erscheint. Und nun habe ich ja, um auf diese Geschenkaktion hinzuweisen, zweimal extra geschrieben.
Mammamia kann ich da nur sagen.

Und ich bin froh, dass sie sich abgemeldet hat. Ich bin nämlich nur interessiert an Empfängern, die wirklich etwas in ihrem Leben verändern möchten.

Wenn Sie auch so empfindlich sind, dann sollten Sie sich lieber nicht in meinen Powerletter eintragen. Sie erhalten hier zwar ca. einmal monatlich wirklich phantastische Informationen, die Ihr Leben wirklich erleichtern können - völlig kostenlos (ich nenne das "Service").

Es kann aber auch sein, dass ich gelegentlich mal eine Extra-Mail schreibe, wenn ich gerade ein Seminar anbiete.
Also, überlegen Sie gut, ob Sie den kostenlosen Powerletter mit ca. 90% kostenloser Information und 10% Werbung abonnieren wollen.

Okay und wenn Sie an den kostenlosen Ebooks (ist nicht meine Aktion) interessiert sind, dann klicken Sie einfach hier drauf: Giveaway Deutschland.

Diese Aktion läuft spätestens Sonntag aus. Sie sollten sich also beeilen.

Herzlich Ihr
Mentalcoach

Dienstag, 24. März 2009

Nur so können Sie Ihre Ziele erreichen

Sind Sie ein zielstrebiger Mensch?

Wünschen Sie sich beruflich mehr Erfolg, ein höheres Einkommen, eine bessere Beziehung oder eine bessere Gesundheit?

Egal, was Sie sich auch immer wünschen, solange es nur beim Wunsch bleibt, ist die Wahrscheinlichkeit es zu erreichen sehr gering.

Es ist wichtig, aus Ihrem Wunsch ein Ziel zu machen. Spüren Sie doch einmal den Unterschied.

Stellen Sie sich vor, Sie haben den Wunsch, mehr Geld zur Verfügung zu haben.

Und nun stellen Sie sich einmal vor, Sie haben das Ziel, mehr Geld zur Verfügung zu haben.

Merken Sie den Unterschied? Der Wunsch ist passiv. Da passiert nicht viel. Wenn Sie glauben, dass der liebe Gott es gut mit Ihnen meint, na, dann kommt sicherlich bald jemand daher und bietet Ihnen Ihren Traumjob an. Oder schenkt Ihnen ein neues Auto. Oder macht, dass Sie den besten Partner der Welt haben...

Und falls das nicht funktionieren sollte - na, vielleicht glauben Sie ja nicht fest genug? ;-)
Oder aber es liegt vielleicht daran, dass Sie eben kein klares Ziel vor Augen haben.

Bei einem Ziel werden Sie selbst aktiv. Sie entwickeln eine klare Vorstellung davon, wo Sie sein möchten. Und Sie überlegen sich, was Sie unternehmen können, um Ihr Ziel zu erreichen.

Schauen Sie doch einmal zurück in Ihrem Leben. Was ist Ihnen durch bloßes Wünschen erfüllt worden und an welchen Stationen Ihres Lebens haben Sie aktiv und zielgerichtet gearbeitet?

In diesem Sinne

Erreichen Sie Ihre Ziele
Weiter Informationen zu diesem Thema erhalten Sie
von Ihrem Mentalcoach

Samstag, 21. März 2009

Wie Sie Ihre Leistungsfähigkeit erhöhen, Ihr Gewicht reduzieren und entgiften

Ich kenne kaum einen Menschen, der kein Interesse daran hätte, sein Gewicht zu reduzieren oder zumindest stabil zu halten, seine Leistungsfähigkeit zu erhöhen, wacher zu sein und so ganz nebenbei auch noch seinen Körper zu entgiften.

Falls Sie auch daran Interesse haben, so sollten Sie sich mal mit dem scheinbar simplen Thema Wasser auseinander setzen.

Es ist nur scheinbar so simpel. Doch wie so vieles heutzutage ist auch das Trinken von Wasser inzwischen zur Wissenschaft geworden, ja man könnte sogar sagen, wenn man nicht aufpasst, ist es wirklich gefährlich.

Zumindest, wenn man dem folgenden Fernsebericht glauben darf:.

Aus diesem Grund empfehle ich unbedingt, dass Sie Ihr Trinkwasser zuhause aufbereiten.

Das hat eine Menge Vorteile:

- Ihr Trinkwasser erhält einen hervorragenden Geschmack
- Sie werden mit Lebensenergie versorgt
- Sie brauchen keine Flaschen mehr zu schleppen
- Ihr Körper wird entgiftet
- Kaffee und Tee schmecken wesentlich besser
- Sie sparen bares Geld.

Das alles gilt natürlich nur unter der Voraussetzung, dass Sie auch ein vernünftiges System benutzen.

Ich persönlich habe mindestens zehn verschiedene Systeme ausprobiert und bin schließlich beim Nikken PiMag Filter hängen geblieben.

Eine wirklich lohnenswerte Investition (die Sie nach kurzer Zeit schon wieder drin haben)

Herzlich Ihr Mentalcoach

Donnerstag, 19. März 2009

Ein Angebot an alle Telefonverkäufer

... also jetzt reicht es langsam wirklich.

Fast jeden Tag erhalte ich diese typischen Anrufe: Ich melde mich laut und deutlich mit dem Titel meiner Praxis und mit meinem Namen.

Und dann kommt die Frage: "Unterhalte ich mich gerade mit Herrn Andreas Frenzel?"

Es ist klar, was dann folgt: irgend ein telefonisches Angebot. Und ganz ehrlich gesagt - es hängt mir zum Halse heraus.

Es tut mir leid für alle Telefonverkäufer. Ich weiß, Ihr tut auch nur Euren Job. Aber ich frage mich, ob Ihr - oder Eure Ausbilder - sich einmal die Mühe machen könnten, sich in den Angerufenen hinein zu versetzen. Der hat möglicherweise gerade viel zu tun und das letzte, was ihn interessiert, ist jemand, der ihn dabei stört.

Vorallem mit immer dem gleichen Spruch. Dieser Spruch verrät Euch!!! Und wenn dann hinterher kommt: "Ich will Ihnen ja gar nichts verkaufen", wird das ganze noch zu einer glatten Lüge.

Damit ist dann mein Vertrauen endgültig gestört. Besonders, wenn ich auf meine Frage: "Was bitte möchten Sie von mir?" die Antwort erhalte: "Ich möchte Ihnen nichts verkaufen" (Eine Firma, die Internetauftritte vermarktet).

Tja, das führte dann dazu, dass die Dame (es tut mir leid, es war nicht gegen Sie persönlich gemünzt) ziemlich entnervt auflegte, mit den Worten "Ihnen möchte ich gar nichts mehr sagen" Danke!

Aber so eine Idee, die ich da hätte: Wenn diese Firmen schon meinen, ständig andere belästigen zu müssen, dann wäre es doch schön, wenn sie ein wenig menschlicher anfangen würden.

Zum Beispiel mit einer kleinen Entschuldigung ("Tut mir leid, dass ich Sie gerade aus Ihrer Arbeit störe", oder von mir aus auch: "Ja, ich möchte Ihnen etwas verkaufen und ich habe mir sie ausgesucht, weil ich mir sicher bin, dass es Ihnen bei Ihren Zielen helfen wird" - das wäre wenigstens ehrlich.)

Vielleicht sollten auch nicht alle zum gleichen Verkaufstrainer rennen. Oder schreiben die alle voneinander ab?

Oder noch eine bessere Idee: Vielleicht rotten sich ein paar Verkäufer mal zusammen und buchen ein Training bei mir.

Ich habe schon viele Verkaufstrainings gegeben und weiß eins mit Sicherheit:
Sie werden keine nervenden Standards von mir vermittelt bekommen.

Sondern nur ein Gefühl, wie man auf potenzielle Kunden möglichst vorsichtig zugeht.

So, jetzt habe ich mir meinen Frust von der Seele geschrieben. Vielleicht liest es ja der ein oder andere, oder trägt es an die Verantwortlichen weiter, oder oder...

Vor kurzem coachte ich einen Politiker. Er hatte mit seiner nicht sehr einfühlsamen Art einigen Leuten möchtig auf die Füsse getreten. Nun stand eine Wahl an. Seine Zeitungskritiken waren auf unterstem Niveau.

Immerhin schafften wir es innerhalb von 3 Wochen, ihn in der Publikumsgunst messbar nach vorne zu bringen.
Was wäre wohl gewesen, wenn er gleich gekommen wäre?

Montag, 16. März 2009

Warum Sie unbedingt ein Instrument spielen sollten

Bekanntlich ist man ja so alt, wie man sich fühlt. Das Gefühl wiederum ist stark von der persönlichen mentalen Fitness abhängig.

Seit einiger Zeit gibt es immer mehr Gehirnjogging Spielprogramme. Sie helfen dabei, eingefahrene Denkschienen zu verlassen und damit bei der geistigen Flexibilität.

Eine gute Sache.

Eine der besten Methoden, um geistig fit zu bleiben ist es, Musik nach Noten zu spielen. Das ist die Methode, bei der offensichtlich die meisten Gehirnareale angeregt werden.

Die rechte Hälfte steht bekanntlich für die emotionale, empfindsame Seite (hier spricht die Musik) und die linke für das logische Denken (in diesem Fall das Notenlesen).

Also, vielleicht greifen Sie ja Ihr altes Hobby wieder auf.

Ich hab jetzt keine Zeit mehr - muss erst einmal eine Runde ans Klavier.

Herzlich
Ihr Mentalcoach

Wahrnehmung ist Projektion

"Die Wahrnehmung ist ein Spiegel, keine Tatsache. Und das, worauf ich schaue, ist mein Geisteszustand, der sich außen spiegelt... Alles, was Du wahrnimmst, ist Zeuge für das Denksystem, das du wahrhaben willst."

Aus: Ein Kurs in Wundern


Herzlich Ihr
Mentalcoach

Freitag, 13. März 2009

Video: So findest Du Deinen Traummann

Natürlich gilt das auch für die Traumfrau.

Habe soeben mein erstes Video online gestellt. Dort geht es um: steht ja schon im Titel.

Mal schauen? (keine vier Minuten):

Also: So findest Du Deinen Traummann:

Machen Sie eine Denkpause

Die größte Blockade, die wir Menschen haben, sind unsere permanenten Gedanken. Ständig machen wir uns um alles mögliche Gedanken. Dabei teilen wir die Geschehnisse und Angenehmes und Unangenehmes ein.

Wir machen uns Sorgen, freuen uns, erleben Freud und Leid.

Und genau das ist es, was das Leben stocken lässt.

Wenn wir etwas als unglaublich freudvoll, schön und wunderbar erleben, bedeutet das gleichzeitig, dass es etwas anderes gibt, das wir uns unschön, schlecht und sehr unangenehm bewerten.
Somit sind wir in einem ständigen emotionalen Auf und Ab gefangen.

Umso mehr es uns gelingt, die Bewertungen aus unseren Gedanken heraus zu nehmen, desto mehr inneren Frieden werden wir empfinden.

Und es hat nichts damit zu tun, dass wir uns dann nicht mehr freuen dürfen. Ganz im Gegenteil. Die Glücksgefühle werden eine ungeahnte Intensität erreichen.

Eine gute Anleitung in diesem Sinne bietet das Buch: "Jetzt" von Eckardt Tolle

Herzlich Ihr Mentalcoach

Dienstag, 10. März 2009

Fitness für Faule Teil IV

Wahrscheinlich ist dies erst einmal der letzte Teil von Fitness für Faule.

Warum eigentlich Fitness für Faule? Ich gehe davon aus, dass viele Menschen zwar wissen, dass sie mehr Sport machen sollten aber entweder fehlt ihnen die Zeit oder schlichtweg die Motivation.

Manchmal ist das Wetter nicht so usf. Deshalb stelle ich in diesen vier Folgen einfache Methoden vor, die nicht anstrengend sind, von jedem durchgeführt werden können, die Spaß machen, nicht viel Geld kosten und unglaublich effizient sind.

Außerdem ist es vielleicht sinnvoll von allem etwas zu machen. Sie kennen ja sicher den Kleiderbügeleffekt:

Hochbegeistert kaufen Sie sich ein Trimmrad der neuesten Generation. Begeistert trimmen Sie nun täglich - ca. drei Wochen lang. Dann wandert das Ding in die hinterste Ecke des Schlafzimmers und wird nur noch als teurer Kleiderbügel benutzt.

Deshalb ist Abwechslung sicher eine gute Sache.

Heute stelle ich Ihnen ein Gerät vor, das (lächerlicherweise) sehr kontrovers im Internet diskutiert wird.
Ich sage "lächerlicherweise", weil ich es immer wieder faszinierend finde, wieviel unglaublich unqualifizierte Kommentare in diversen Foren von Menschen geschrieben werden, die einfach nur meinen, sie müssten mal ihre Meinung kundtun - ohne auch nur die Spur einer Ahnung zu haben, wovon sie überhaupt sprechen.

Mein Tipp: lesen sie nicht die Kritik über einen Kinofilm. Gehen Sie selbst hinein und bilden Sie sich eine eigene Meinung.

Heute geht es um die CHI-Maschine. Ich kann davon sprechen, weil ich sie bereits mehrfach probiert habe und vom Effekt einfach begeistert bin.

Kurz zusammengefasst: Die Chi-Maschine ist ein simples Gerät, auf dass Sie Ihre Beine auflegen. Der Schlitten, auf dem Ihre Beine liegen, schwingt schnell hin und her. Dadurch wird der Körper in schnelle Schwingungen versetzt. Die Durchblutung und vorallem die Sauerstoffversorgung steigen um ein vielfaches an.

Man sagt, nach 15 Minuten Chi-Maschine ist die Sauerstoffversorgung so, als ob Sie 90 Minuten gejoggt sind. Ob das genau stimmt, weiß ich nicht.

Was ich aber weiß ist, dass ich mich danach voller Energie fühle, merke, wie Verspannungen verschwinden und es im ganzen Körper herrlich angenehm kribbelt.

Und es ist wirklich was für Faule. 15 hinlegen, einen Knopf drücken und sich durchschütteln lassen.

Wenn ich bedenke, dass man dafür, wenn man es therapeutisch machen lässt, locker 100 Euro pro Stunde zahlt...

Worauf müssen Sie achten? Wie üblich: Kaufen Sie nicht zu billig ein. Es gibt die berühmte Original Chi Maschine

Alle anderen Geräte richten sich nach dem Original. Kostenpunkt: ca. 500.- Euro.

Es gibt auch Geräte für 50.- Euro. Von denen sollten Sie die Finger lassen, da hier technische Spezifikationen oft nicht getroffen werden. Außerdem wird das Gerät mechanisch stark beansprucht. Achten Sie unbedingt auf Qualität.

Einen guten Vergleich unterschiedlicher Geräte finden Sie hier. 300.- Euro sollten Sie mindestens investieren.

Das schöne: Sie können die Geräte bestellen und 14 - 30 Tage lang ausprobieren. Also genügend Zeit um zu testen. Sie gehen kein Risiko ein.

Aber es könnte sein, dass Sie sich anschließend wie neugeboren fühlen.

Ich wünsche Ihnen 100% Sauerstoffversorgung und Energie bis der Papst kommt (oh lieber nicht, der ist ja vor kurzem in Ungnade gefallen)

Herzlich Ihr Mentalcoach

Samstag, 7. März 2009

Wer ist Ihr Mentor?

Sagen Sie, haben Sie eigentlich einen Mentor? Vielleicht fragen Sie sich, was ein solcher Mentor ist und welche Funktion er hat.

Wir Menschen können uns ein Leben lang weiter entwickeln. Wir sind nie wirklich vollkommen ausgewachsen. Doch an welchen Kriterien sollen wir unsere Wuchsrichtung ausrichten?

Deshalb ist es wichtig, dass Sie sich einen persönlichen Mentor suchen. Am besten ist es ein Mensch, den Sie persönlich kennen und der sich in dem Lebensbereich, in dem Sie gerne Fortschritte machen möchten hervorragend auskennt. Was er dadurch bewiesen hat, dass er dort eindeutige Erfolge erreicht hat.

Vielleicht ist es sogar ein guter Freund von Ihnen. Vielleicht zahlen Sie auch für diese Begleitung. Das ist beides in Ordnung.

Wichtig ist einfach: gehen Sie möglichst niemals ohne einen guten Mentor durchs Leben.
Denn, wer aufhört zu lernen, treibt schnell zurück im Strom.

Meine beiden Mentoren sind derzeit Manuela und Rainer Tornow.

Schaun Sie mal rein. Vielleicht spricht Sie das ja auch an.

Herzlich Ihr
Mentalcoach

Mittwoch, 4. März 2009

Wichtige Erkenntnisse zur Finanzkrise

Das folgende Gedicht dürfte Sie interessieren.
Besonders, wenn Sie am Schluss erfahren, von
wem es geschrieben wurde.

Wenn die Börsenkurse fallen,
regt sich Kummer fast bei allen,
aber manche blühen auf:
Ihr Rezept heißt Leerverkauf.

Keck verhökern diese Knaben
Dinge, die sie gar nicht haben,
treten selbst den Absturz los,
den sie brauchen - echt famos!

Leichter noch bei solchen Taten
tun sie sich mit Derivaten:
Wenn Papier den Wert frisiert,
wird die Wirkung potenziert.

Wenn in Folge Banken krachen,
haben Sparer nichts zu lachen,
und die Hypothek aufs Haus
heißt, Bewohner müssen raus.

Trifft?s hingegen große Banken,
kommt die ganze Welt ins Wanken -
auch die Spekulantenbrut
zittert jetzt um Hab und Gut!

Soll man das System gefährden?
Da muss eingeschritten werden:
Der Gewinn, der bleibt privat,
die Verluste kauft der Staat.

Dazu braucht der Staat Kredite,
und das bringt erneut Profite,
hat man doch in jenem Land
die Regierung in der Hand.

Für die Zechen dieser Frechen
hat der Kleine Mann zu blechen
und - das ist das Feine ja -
nicht nur in Amerika!

Und wenn Kurse wieder steigen,
fängt von vorne an der Reigen -
ist halt Umverteilung pur,
stets in eine Richtung nur.

Aber sollten sich die Massen
das mal nimmer bieten lassen,
ist der Ausweg längst bedacht:
Dann wird bisschen Krieg gemacht.

Kurt Tucholsky, 1930 (!), veröffentlicht in "Die Weltbühne"

Herzlich Ihr
Mentalcoach

Sonntag, 1. März 2009

Fitness für Faule Teil III

Sie möchten gerne fit bleiben, wollen sich aber nicht übermäßig anstrengen, in Fitnessstudio gehen und es einfach leicht haben?

Beim integralen Qi Gong handelt es sich um leichte Übungen mit intensivem Qi Effekt.

Besonders, wenn Sie viel sitzen und keine Lust haben, extra einen Kurs zu besuchen, bietet Ihnen die folgende DVD einige sehr leicht nachzuahmende Übungen, die Ihren Energiefluss in wenigen Minuten in Gang bringen.

Das besondere bei dieser DVD ist die angenehme Musikuntermalung und die herrlichen Naturaufnahmen. Rein in den DVD Player und nachgemacht. Es ist eine Wonne.

Herrlich einfache Übungen für jedermann. Täglich 15 Minuten werden Sie auf ein völlig neues Energieniveau heben.

Mein Kommentar: Sehr empfehlenswert!



Ihr Mentalcoach