Warum Sie unbedingt ein Instrument spielen sollten

Bekanntlich ist man ja so alt, wie man sich fühlt. Das Gefühl wiederum ist stark von der persönlichen mentalen Fitness abhängig.

Seit einiger Zeit gibt es immer mehr Gehirnjogging Spielprogramme. Sie helfen dabei, eingefahrene Denkschienen zu verlassen und damit bei der geistigen Flexibilität.

Eine gute Sache.

Eine der besten Methoden, um geistig fit zu bleiben ist es, Musik nach Noten zu spielen. Das ist die Methode, bei der offensichtlich die meisten Gehirnareale angeregt werden.

Die rechte Hälfte steht bekanntlich für die emotionale, empfindsame Seite (hier spricht die Musik) und die linke für das logische Denken (in diesem Fall das Notenlesen).

Also, vielleicht greifen Sie ja Ihr altes Hobby wieder auf.

Ich hab jetzt keine Zeit mehr - muss erst einmal eine Runde ans Klavier.

Herzlich
Ihr Mentalcoach